Pozdravljeni!

Že pribljižno 14 dni mi glasno poka v desnem kolenu. To se dogaja samo takrat, ko grem po stopnicah navzgor. Prejšnji teden sem to omenila zdravnici na sistematskem pregledu, ampak mi je rekla, naj me ne skrbi, da gre mogoče za nekakšne mehurčke v kolenu,… Ker pa se mi pokanje ne ustavi, prosim vas za odgovor. Stara sem 22 let, bolečin v desnem kolenu nimam, občasno se ukvarjam s tekom in vadbo na eliptičnim kolesu. Samo pokanje me sicer ne moti tako zelo, še posebej ker ni boleče, me pa skrbi, da bi se pojavila kakšna obraba sklepa, ali pa kakšne druge negativne posledice, pa tudi samo pokanje je “smešno” in nadležno.

Hvala za vaš odgovor!

Sami zvočni fenomeni v sklepu brez kakršne koli bolečine, otekanja ali drugih težav praviloma niso bolezenski. Skrb, da bi zaradi tega prišlo do obrabe je povsem odveč. Morda lahko pokanje odpravite z razteznimi vajami za stegenske mišice, tudi tek in vadba na eliptičnem kolesu sta koristna.