PCOS kaj narediti

Spoštovani

sem 23-letna punca, ki se že tako rekoč celo življenje spopada s prekomerno težo (trenutno višina 170cm in teža:120kg) in sem bila diagnosticirana s PCOS. Imam dokaj zdrav življenski slog razen premalo gibanja bi rekla. Drugače imam redne menstruacije, ni izpadanja las in pretirane poraščenosti niti aken (ki sem gledla so znaki PCOS-a) le težave s težo. Ginekologinja mi je predlagala da začnem jemati Aglurab. Je to sploh pametno da začnem, ima veliko slabih stranskih učinkov, nebi se rada navadila na takšne tablete… kaj narediti? Hvaležna bi bila vsakega nasveta.

Lep večer vsem :))