Kolena

Pozdravljeni,
že dalj časa me bolijo kolena, upala sem, da bo minilo pa se stanje ne spremeni. Na pregledu pri ortopedu še nisem bila.
S koleni je takole, hoja mi ne dela problemov, bolečine nastopijo pri mirovanju leže na bok, popusti, če se obrnem na hrbet. Bolečina je intenzivnejša po hoji. Prosim za vaše mnenje in nasvet ali je prav, da pri takih bolečinah hodim po eno uro skupaj ali bi bilo bolj prav hojo časovno skrajšati in kakšna obremenitev je primerana.
Hvala za odgovor in lepo pozdravljeni !

Spoštovani!

Malo mi opišite, kateri predl kolena boli, koliko ste stari, kaj kaj počnete…

Lep pozdrav!

Janko Kersnik

New Report

Close