Pozdravljeni,

stara sem 21 let, sem študentka v Ljubljani.

Že približno dve leti imam neverjetne težave s tesnobo, paničnimi napadi, depresivnostjo in samomorilne misli. Do sedaj pomoči nisem izkala, saj sem menila, da bodo težave minile in da bom s časoma bolje. Ker še vedno nisem bolje in ker je zame skoraj vsak dan muka menim, da je čas, da si poiščem strokovno pomoč. Napisala sem nekaj mailov, ampak odgovora nisem prejela. Prav tako sploh ne vem na koga se naj obrnem (psihijatra, kliničnega psihologa, psihologa, terapevta,…) Ker sem študentka srečanj je bi mogla plačevati. Prav tako ne vem, če rabim napotnico in na koga se naj obrnem, komu naj pišem, pokličem, kakšne so čakalne dobe? Sploh ne vem kakšen je postopek, da si poiščeš pomoč. Na spletu sem našla kar nekaj informacij, ampak še vendu ne vem kaj točno naj naredim, da pridem do strokovne pomoči.

Hvala za odgovore in lep pozdrav.

Pozdravljeni,

težave ki jih opisujete lahko zdravimo na dva načina. S psihoterapijo (pogovori) in farmakoterapijo (zdravila).
Psihiatri predpisujejo zdravila, za pregled pri psihiatru ne potrebujete napotnice, pregled ni plačljiv če imate urejeno zdravstveno zavarovanje, enostavno si izberete psihiatrično ordinacijo, pokličete in se naročite. Recimo tukaj: http://www.zdstudenti.si/psihiatrija

Psihoterapijo izvajajo različni strokovnjaki, lahko so psihiatri, psihologi ali nekaj drugega in so se dodatno izobraževali za psihoterapevte. Določeno število ur dobite lahko tudi na napotnico, če izpolnjujete pogoje, večinoma pa se ljudje odločajo za samoplačniško varianto. V tem primeru boste videla, da je ponudba pestra in precej kaotična.

Svetujem vam, da se najprej naročite k psihiatru, potem se boste odločala kako naprej.

Lep pozdrav,