Lep pozdrav vsem!
Prijateljica mi je povedala za ta insanity. Je 60-dnevni izziv, pri katerem shujšaš in nekako “izklesaš” telo. Našla sem veliko tem glede tega programa, vendar so le-te zelo stare. To temo sem ustvarila, da bi nekako do poletja skupaj začeli s tem, drug druge spodbujali, si dajali nasvete, malo primerjali rezultate itd. Če je kdo, ki se s tem ukvarja, naj napiše kako dolgo že dela, kakšni so bili začetki, rezultati… Hvala vsem:)

živijo…
jaz sem si ravno naložila iz partisa dva progarama za vadbo. insanity in focus t25. kdaj bom začela pa nimam pojma… moram pa se nujno spraviti malo v formo, ker je res že prehuda. mislim možek pravi, da sem super smao sama nisem zadovoljna s sabo…

Insanity je prehuda varianta za začetek. No, odvisno v kakšni formi si. Veliko je poskokov. Sem že poskusila…
Focus 25 ne poznam, mogoče bi pa bilo tudi zame, če je kaj manj divje 🙂 trenutno res rabim neko
spodbudo za miganje. Premislim, preverim in se javim.

Ne grem se 🙂 sem pogledala, tudi focus t25 je preveč divji zame trenutno. Uživajte!!!