Naslovnica Forum Zdravje Splošno Urgenca hrbtenica

hrbtenica

Pozdravljeni!
Stara sem 26 let in delam na delovne mestu kjer 8 ( 9 ) ur stojim, oziroma hodim po trdih tleh. Pred kratkim so me že po treh urah začele boleti noge, pečejo me podplati, hrbet me boli (med lopaticami) Zanima me kaj se dogaja,namreč take težave nisem imeli še nikoli. Kako lahko pripomorem da se težave ne bodo še stopnjevale. Ali morda pomaga kakšen šport ali vaje, namreč razen daljšega sprehoda na teden zadnja leta ne telovadim. Naj dodam da nisem pretežka in da sem se pred leti profesionalno trenirala atletiko. Tudi visoke pete nikdar ne obujem.
Hvala za odgovor . Lucija

Takšne težave niso stvar prve pomoči, zato se zaradi njih posvetujte s svojim zdravnikom.

New Report

Close