Post Views: 14Naslovnica › Forum › Življenjski slog › Zdravo življenje › Rekreacija, oblikovanje telesa in zdrava prehrana › Fitness 14 let in proteini Fitness 14 let in proteini fitnes14let 22.01.2019. ob 14:35V fitnnes hodim 4x na teden . Star sem 14 let Trening traja 2 uri. Kateri proteini bi bili primerni zamene trenutno sem velik 165cm in tehtam 55kg Odgovori Citiraj sporočilo Jsjwjfbsjka 25.01.2019. ob 09:58Nič ni nujno, a če misliš da ti primanjkuje beljakovin lahko vzameš naprimer whey sirotkine beljakovine samo glej da bodo kvalitetne in da ne vsebujejo drugih substanc npr. doping Odgovori Citiraj sporočilo Objavi