Creatin v kolesarstvu

Zanima me, ce se mi kot kolesarju splaca jemati Creatin, glede na to, da naj bi Creatin imel vecji vpliv pri anaerobnih sportih?

Ce prav razumem, bi se pri vecjih obremenitvah (voznja v klanec, kronometer), nasploh tam, kjer pulz naraste proti anaerobni meji, vseeno kar poznalo?

New Report

Close