fbpx

Žensko srce

Novice

Vzemite si trenutek dragocenega časa in pomislite na nekaj najpomembnejših stvari v vašem življenju … Je med njimi tudi vaše srce?

Vzemite si trenutek dragocenega časa in pomislite na nekaj najpomembnejših stvari v vašem življenju … Je med njimi tudi vaše srce? Če ste nanj pozabili, se popravite. Verjemite, nič ni bolj dragocenega od mišice, ki jo nosite pod oklepom prsnega koša. Ki ni večja od stisnjene pesti in ne
tehta več kot 280 gramov. Mišice, ki vsak dan prečrpa približno 9000 litrov krvi in naredi 100.000 udarcev. Vaše srce dela brez premora – vsako sekundo, vsako minuto, vsako uro, vsak dan … Dela vas in za vas. Je pravzaprav središče vsega, kar ste, tudi vsega, kar imate radi. Zato je prav, da ga nimate za nekaj samoumevnega in da ga imate radi.

Ženska posebnost

posvetŽenska, ki živi zdravo, je pred angino pektoris, srčnim infarktom, možgansko kapjo in drugimi boleznimi srca in ožilja v svoji rodni dobi nekoliko »zaščitena«. Zaščito ji zagotavljajo učinki spolnih hormonov estrogena in progesterona. Estrogen namreč ugodno vpliva na krvne žile in srce, saj upočasnjuje nastajanje ateroskleroze ter zmanjšuje količino slabega holesterola in povečuje količino dobrega. Po menopavzi pa se zaščitni učinek estrogena zmanjšuje in naravne zaščite, ki jo zagotavlja estrogen, po 65. letu starosti ni več. Ženske, ki kadijo, ki se premalo gibljejo, ki so pretežke in imajo v krvi preveč sladkorja, pa se tudi v mlajših letih ne morejo zanašati na to hormonsko zaščito. Nezdrav življenjski slog precej poveča tveganje za razvoj srčno-žilnih bolezni, ki jih povzroča ateroskleroza, pogosta posledica pa so tudi povečane vrednosti holesterola in maščob v krvi.

Stres in žensko srce

Pravijo, da je žensko srce skrivnostno kot ocean, večna neznanka, misterij … Menda ga je velikokrat težko razumeti, še posebej, če si moški.
Morda je tako tudi zato, ker je RES drugačno. Krvne žile namreč pri ženskah slabše reagirajo na stres, poleg tega pa se ženske tudi na splošno vadbadrugače odzivajo na svet in probleme. Razlog se morda skriva v tem, da imajo moški več receptorjev za adrenalin kot ženske in naj bi zato tudi bolje shajali v stresnih situacijah. In medtem ko moški verjamejo, da je najbolje, da se umaknejo v svojo »jamo«, dokler problema ne rešijo, je pri ženskah to povsem drugače in tega moškega početja ne razumejo. Ženske o težavah razpravljajo, vse dokler ne pridejo zadevi do dna.
Pri ženskah obstaja tako znatno večja verjetnost kot pri moških, da bodo doživele stres. Strokovnjaki so dokazali, da je skoraj 50 odstotkov žensk
izpostavljenih stresu, pri moških je ta delež samo 4 do 10 odstotkov. Dobra novica pa je, da ženske običajno veliko naredijo za obvladovanje stresa – zaupajo se prijateljem in družinskim članom, skrbijo za zdravo uravnoteženo prehrano, redno telovadijo in se bolj izogibajo alkoholu.

Vodja zdravstvene službe v Termah Šmarješke Toplice Nusret Čobo, dr. med., spec. internist kardiolog: »Svoje srce je treba čuvati. Pa tudi srca drugih. V Šmarjeških Toplicah se že vrsto let trudimo pomagati ljudem s težavami s srcem, pomagati jim na novo zaživeti, jih izobraževati, ozaveščati. Zavedamo se, da pomeni izguba žen-skega srca izgubo mame, žene, sestre, hčerke, prijateljice. Da pomeni stisko in trpljenje mnogih. Zato smo se odločili in žensko srce tokrat postavili še bolj v ospredje – ker znamo in lahko pomagamo preprečiti razvoj mnogih nepotreb-nih žalostnih zgodb. Ženskam ponujamo možnost, da spoznajo svoje srce, ga vzamejo v roke in skrbno čuvajo.«

Preventivni programi

Dvodnevni preventivni program vključuje:

• pregled pri kardiologu in naslednje diagnostične storitve: antropometrijske meritve (telesna teža, ITM, obseg pasu), meritve krvnega tlaka, krvnega sladkorja in maščob v krvi, obremenitveno testiranje, ultrazvočna preiskava srca), izvid z napotili za zdravljenje,

• 2x polpenzion v Hotelu Šmarjeta ****, individualno prilagojeno aerobno vadbo (dnevno izbor med tremi različnimi storitvami).

Namesto 371,00 EUR samo 259,00 EUR.

voda

Petdnevni preventivni programi vključujejo:

• pregled pri kardiologu in naslednje diagnostične storitve: antropometrijske meritve (telesna teža, ITM, obseg pasu), meritve krvnega tlaka, krvnega sladkorja in maščob v krvi, obremenitveno testiranje, ultrazvočna preiskava srca), izvid z napotili za zdravljenje,
• 5x polpenzion v Hotelu Šmarjeta ****,
• 3x ergometrijski intervalni trening za krepitev
srca,
• posvet pri svetovalki za prehrano,
• individualno prilagojeno aerobno vadbo
(dnevno izbor med tremi različnimi storitvami).

Namesto 623,00 EUR samo 408,00 EUR.

Cene veljajo na osebo v dvoposteljni sobi.

Vabljeni v Terme Šmarješke Toplice na dan odprtih vrat zdravstvenega centra v soboto, 29. septembra.

Več …

Oglasno sporočilo


Sledite nam