fbpx

Zdravi in okusni recepti za sveže naravne sokove

Novice

Stanje telesa in naše počutje sta tesno povezana s kakovostjo hrane. Vse bolj smo seznanjeni s tem, kako zdravilno hrana deluje na nas in kako pomembno je kaj in kako jemo …

Sveži sokovi vir življenja

Stanje telesa in naše počutje sta tesno povezana s kakovostjo hrane. Vse bolj smo seznanjeni s tem, kako zdravilno hrana deluje na nas in kako pomembno je kaj in kako jemo. Že Hipokrat, veliki antični zdravnik, je učil ljudi tega dejstva, zato ne moremo mimo njegovega reka, ne glede na to, kolikokrat smo ga že slišali:

Hrana naj bo vaše zdravilo in vaše zdravilo naj bo vaša hrana«.

Tudi sveži naravni sokovi iz domačega ali ekološkega sadja in zelenjave, so pomemben vir zdravja, energije in dobrega počutja. Čas je, da jih vključite v svoj vsakdan!

Zakaj piti sveže sokove?

In če se sprašujete, zakaj ne bi sadja in zelenjave kar jedli, vam ponujamo preprost odgovor:

Čvrsta hrana se prebavlja več ur, predno so njene hranljive snovi končno dostopne našim celicam in telesnim tkivom. Sok brez vlaknin pa se že v nekaj minutah prebavi in asimilira, ob tem pa je napor prebavil majhen in telo v hipu nahranjeno. Seveda je potrebno poleg pitja sokov uživati tudi čvrsto hrano z vlakninami, saj delujejo na naše črevo kot »metla«, ga čistijo  in urejajo prebavo.

vec-svezine--okusa

Povečan vnos hranljivih snovi v telo

S pitjem svežih naravnih sokov hkrati povečamo vnos hranljivih snovi iz sadja in zelenjave v telo. Hitreje in lažje je spiti kilogram korenja, kot ga pojesti. Količina vnesenih vitaminov, encimov in mineralov v telo se na ta način poveča. Še posebej priporočljivo za vse tiste, ki niste ljubitelji sveže zelenjave ali sadja.

Užitek in ustvarjanje

  • Ustvarjajte! Mešajte sadje in zelenjavo, ki jih imate na voljo, ki jih imate radi, ki blagodejno učinkujejo na vas.  Igrajte se, naj domišljija in barve pri sestavljanju vaših lastnih receptur ne poznajo meja.
  • Uživajte! Uživajte v pitju naravnih sokov in čudovitih mavričnih okusih, ki jih nudijo.
  • Sprejemajte! Zavedajte se izjemnih zdravilnih učinkov, ki jih imajo sveži sokovi za telo. S hvaležnostjo jih sprejemajte in tako nahranite tudi dušo.
  • Povezujte! Naj pitje svežih sokov postane obred v vaši družini. Naj bodo to trenutki, ko se čas za vas ustavi.

Kakovosten sokovnik

Sveže sokove pripravljajte s kakovostnimi počasnimi polžastimi sokovniki, ki delujejo pri 60 obratih na minuto. Počasno delovanje v soku ohranja vitamine, encime in okus, ki se ob pripravi s klasičnimi, na primer centrifugalnimi sokovniki, izgubi. Klasični sokovniki z ostrino nožev ter hitrostjo sok pregrevajo, zato hranilne snovi v soku oksidirajo in sok izgubi prehransko vrednost. Priporočamo odličen sokovnik Kuvings s patentirano tehniko hladnega stiskanja.

Recepti

Sokovi, ki dišijo po zimi

  • OB KAMINU

2 jabolka

2 kivija

1 kaki

ščepec cimeta

  • PIKANTNI UŽITEK

2 pomaranči

1 kaki

majhen košček ingverja

Ingver, podzemna radost, aromatična korenina, ki jo uporabljamo  tako pogosto, da je izgubila pridih eksotičnosti. Ingver nas v mrzli zimi greje in daje občutek toplote. Pomaga pri prehladu in kašlju, prebavi in napihnjenosti ter krepi odpornost. Spodbuja krvni obtok, zato se telo lažje znebi sluzi. Če imate potovalno slabost, je ingver prava rešitev za vas.

Eksotični sveži napitki za razvajanje

  • PRIDIH AZIJE

1/2 ananasa

2 hruški

manjši šop limonske trave

  • TROPSKO DOŽIVETJE

1/4 manjšega ananasa

1 mango

manjši šop mete

1 dl sveže kokosove vode

Zeleni sokovi za življenjsko energijo

Zelena barva spodbuja vzdržljivost, tolerantnost in zadovoljstvo.

Zeleni klorofil v zeleni zelenjavi krepi naše zdravje, pospešuje rast in obnovo tkiv.

  • ŽELEZNA VOLJA

šop zelene solate

1 zelena paprika

1 zeleno ali rumeno jabolko

Sok zelene solate vsebuje velike količine železa in magnezija.

  • ZADOVOLJNO JUTRO

2 kivija

2 zelena jabolka

steblo stebelne zelene

  • ZELENI UTRIP

3 listi ohrovta

3 listi blitve

1 zeleno jabolko

½ limete ali limone

Oranžni sokovi za vitalnost in dejavnost

Oranžna barva simbolizira radost in pozitiven odnos do življenja.

  • ORANĐNA SIMFONIJA

1 hruška ali 1 pomaranča

1 jabolko

2 korenčka

Pomaranče izstopajo po veliki vsebnosti vitaminov C in skupine B. Bogate so z betakarotenom, kalcijem, magnezij silicijem in sadnimi kislinami. Povečujejo zbranost in aktivnost, delujejo čistilno na celo telo in celo tanjšajo maščobne obloge. Priporočamo ekološke pomaranče.

  • SONČNO JUTRO

4 mandarine

1 hruška

1 korenje

½ oranžne paprike

košček ingverja

  • DOTIK LJUBEZNI

1 kaki

2 jabolka

½ koromača

Več receptov najdete na www.sokovnik-kuvings.si

——————————————————————————————

mali-sokovnikSokovnik KUVINGS – WHOLE SLOW JUICER – NOVOST NA SLOVENSKEM TRGU (počasni vertikalni polžasti sokovnik)

*Široka tuba za vstavljanje sadja

Sadja in zelenjave ni potrebno rezati. Priprava sestavin za sok je sedaj hitra in enostavna.

*Ista količina sadja – več soka!

Patentirana tehnika hladnega stiskanja omogoča odličen izkoristek. Tropine, ki ostanejo so zelo suhe.

*Tiho delovanje

Sokovnik deluje izredno tiho med 40-50 dB.

*Več svežine, okusa in hranilnih snovi v soku!

Hladno stiskanje celih sadežev omogoča, da sok ohrani  naravno strukturo, bogastvo hranilnih snovi, preprečuje izgubo in oksidacijo hranil v soku.

*Visoko zmogljiv motor

Z visoko zmogljivim, kakovostnim 240 W motorjem lahko sočite trde sadeže, kot so korenje, rdeča pesa ali krompir.

*Enostavno in hitro čiščenje

Z zaprtim pametnim pokrovčkom bo čiščenje sokovnika še enostavnejše. Priložena je edinstvena krtača za čiščenje sita.

Več informacij o sokovniku najdete na www.sokovnik-kuvings.si ali nas pokličite

 po telefonu 041 779 653 ali 386 (0)590 74 277.

Vabimo vas na osebno predstavitev delovanja sokovnika. Prosim, da se predhodno najavite.

Oglasno sporočilo


Sledite nam


Kako preprečiti okužbe kirurške rane?