fbpx

Zavedanje tega trenutka, živeti ta trenutek

Človeško telo, Zdravje in bolezni

Koliko ljudi na tem svetu zna živeti ta trenutek?

Koliko ljudi na tem svetu zna živeti ta trenutek? Vsak dan znova? Edini trenutek, ki ga imamo v resnici. Ker samo v tem trenutku lahko delamo spremembe. V tem trenutku se lahko odločamo. Globoke misli v knjigah Eckharta Tolle-ja nas čudovito popeljejo skozi doživetja ega in zavedanje življenja trenutka.

Odkar se zavedamo sebe in situacij ter ljudi okrog sebe, smo soočeni s pobegi v preteklost ali prihodnost, s čustvenimi disharmonijami. To počnejo vsi ljudje okrog nas, s katerimi imamo opravka. Naši starši, vrstniki, prijatelji, učitelji, sodelavci, partnerji…To počnemo mi samim sebi.

Okužimo se s takšnim načinom razmišljanja in delovanja, svoje celice informiramo na tak način. In postanemo ujetniki svojega uma, ega.

Prepredeni smo s skrbmi, razmišljanji, obžalovanji, strahovi…spletom čustev, ki brbotajo v nas in nas vračajo v preteklost ali pa nas vodijo v pobege prihodnjega časa.
In tako sami sebi krademo danes. Ta čudoviti trenutek današnjega dne, ki je edinstven in neponovljiv, pa četudi je morda za nas v tem trenutku situacija težja. Četudi morda doživljamo preizkušnje, preobrate, spremembe.
Ko uspemo biti prisotni v tem trenutku in ne bežimo v časovnice spominov ali naprej, v prihodnost, smo sposobni svoj danes, ta trenutek sprejeti z večjo mirnostjo, radostjo, zavedanjem, ljubeznijo.
Čudežno. Kot da v roke vzamemo svojo, nam lastno čarobno paličico in pričnemo čarati.
Ustvarjati svoj danes, jutri.., na način, kot ga želimo doživeti in izkusiti mi sami. Moč odločitve je v nas.

Kako živeti ta trenutek?

Skozi življenje ves čas doživljamo ciklična nihanja. Ko smo spodaj, v težjem odseku življenja, imamo veliko priložnost za rast in napredek. Takrat se imamo namreč priložnost soočiti s situacijo, si jo ogledati z večih zornih kotov in jo sprejemati.
Imamo priložnost v sebi zaznati upor pred dogodki, ki nam ne odgovarjajo.
Odpor v bistvu predstavlja negativnost, je signal nenavzočnosti.
Takrat imamo možnost treninga. Začnimo z manjšimi dogodki, z manjšimi upori, ki nas mečejo izven harmonije.

VAJA

Zmoti nas hrup glasne glasbe izza sosedovih vrat. Velika priložnost za trening. Kaj občutimo? Nemir, jezo, nejevoljo? Dovolimo si predihati situacijo, dovolimo si jo sprejeti, spustimo jo skozi nas, iz nas.
Vsakič, ko doživljamo upor v dialogih, konfliktih z drugimi ljudmi, imamo ponovno priložnost. Zavedati se, kako smo vezani na svoja stališča. Ko se odrečemo uporu in odzivu, se prepustimo in s tem odvežemo.
Najprej se je potrebno zavedati, kaj občutimo, šele potem se lahko lotimo postopka…predihavanja in transformiranja, spuščanja čustev iz nas, odpuščanja,…
Poglejmo sebe z večih aspektov, zavedajmo se, sprejmimo in nato delujmo z ljubeznijo.
Zmeraj, ko začutimo nemir v sebi, imamo še eno čudovito priložnost zavedanja in sprejemanja z ljubeznijo. In doživetja čudeža predaje.
Zavedanju vedno sledi prepustitev, tej predaja in nato sprejetje.
Zavestno se odločajmo za spremembe, tako se imamo priložnost odvezovati.
Vedno se vprašajmo: »Kaj lahko spremenim?« In se podajmo v delovanje, iz katerega bomo prišli manj poškodovani.
Blizu mi je misel vzhodnjaških borilnih veščin, ki govori, da se ni potrebno upirati nasprotnikovi sili. Potrebno pa se ji je prepustiti, ker jo tako lahko obvladamo.
Tako preprosto je. Tako jasno. In vse se spremeni.
Postanemo pristni, unikatni, brez mask. Neranljivi.
Živimo svojo BIT.
In zmoremo reči JAZ SEM…!!!

Irena Brglez (Artemida)

Artemida-logo2

Celostno svetujem na področju:

  • harmoničnega in zdravega načina življenja,

    artemida-irena

    Irena Brglez

  • kako in kje pričeti s spremembami sebe, svojih navad, utečenih zastaranih vzorcev,
  • uporabe prehranskih dopolnil, naravne kozmetike, izdelkov moči.

Organiziram in izvajam:

  • motivacijska predavanja, osebna in za podjetja,
  • delavnice Kako spremeniti sebe, na katerih se naučimo sebe in tok svojega življenja obrniti v ljubezen, radost, svetlobo, blaginjo, mir in transformirati stres v vitalnost,
  • tečaje Reiki-ja, po katerih zmoremo sami uporabljati energije, ki so okrog nas za svojo vitalnost in odlično počutje,
  • tečaje tai chija, forma 10 in 24,
  • individualna svetovanja in ENERGIJSKI  STIK / pretok, s pomočjo katerega regeneriramo svoje telo in duha, ki nas celi, poživlja, pomlajuje, očiščuje,…predstavlja dotok »goriva« v skozi in v naše telo…

Z ljubeznijo pričakujem vaša vprašanja, naročila na:
051 658 101/Irena  in e-mail: [email protected]
Več info o Artemidi na [email protected]


Sledite nam