fbpx

Preden odidete na počitnice se zaščitite pred hepatitisom

Bolezni, Človeško telo, Novice, Zdravje in bolezni

Bliža se čas načrtovanja poletnih oddihov na morju in priprav na poletna potovanja v daljne kraje. Ko se v mislih poigravamo s prijetnimi doživetji…

počitnice, par

Bliža se čas načrtovanja poletnih oddihov na morju in priprav na poletna potovanja v daljne kraje. Ko se v mislih poigravamo s prijetnimi doživetji na morju pa je prav, da se premišljeno pripravimo tudi na morebitne nevarnosti, s katerimi se lahko soočimo na naši poti. Ena takšnih so zagotovo okužbe z virusi hepatitisa, ki so pravzaprav najpogostejše okužbe popotnikov in lahko ogrozijo naše zdravje na oddihu v bližnjih in daljnih krajih. Strokovnjaki opozarjajo, da okužbe z virusi hepatitisa danes niso več bolezen ogroženih skupin, povzroči jih lahko namreč že manjša nepazljivost.

Hepatitis – najpogostejša okužba popotnikov

Breme okužb z virusi hepatitisa se v svetu čedalje bolj povečuje in postaja resen javnozdravstveni problem. Verjetnost okužbe pa se poveča, ko se odpravimo na potovanje, še posebno v  dežele, kjer so neurejene sanitarno – higienske razmere (Afrika, Bližnji in Daljni Vzhod, Indija, Azija, južna in srednja Amerika).

svetu je z virusom hepatitisa B in C okuženih več kot 550 milijonov ljudi, verjetnost okužbe pa se poveča, ko se odpravimo na potovanje. Okužba se prenaša preko krvi in je predvsem posledica nezaščitenih spolnih odnosov, izpostavljenosti intravenskemu vbrizgavanju drog in menjave pribora za vbrizgavanje drog, neprofesionalne tetovaže in prebadanja kože (piercing). Okužbi so izpostavljeni tudi tisti, ki so v preteklosti prejeli transfuzijo krvi oziroma so bili izpostavljeni raznim večjim medicinskim posegom ali postopkom, še posebej v deželah tretjega sveta, ali pa živijo v skupnem gospodinjstvu s prenašalcem okužbe. Okužba s hepatitisom B in C lahko poteka brez bolezenskih znakov in lahko sčasoma povzroči odpoved delovanja jeter ali celo raka na jetrih.

 S hepatitisom A pa se na leto okuži najmanj 1,5 milijona ljudi po svetu, pojavlja pa se predvsem v nerazvitem svetu in je posledica slabih higienskih razmer. V Sloveniji je hepatitis A sicer redka bolezen, pogosto pa zbolevajo potniki, ki potujejo v dežele s slabšim higienskim standardom.

Okužbe lahko preprečimo

Kljub temu, da se na potovanjih navadno sprostimo in prepustimo užitkom, ki jih ponujajo destinacije, lahko s premišljenimi ukrepi preprečimo verjetnost okužbe z virusi hepatitisa, za katerimi ogromno ljudi zboli ravno na potovanjih. Priporočljivo je, da na potovanjih vedno uporabljamo lasten pribor za telesno higieno (britvice, zobne ščetke itd.), ob tveganem vedenju pa je seveda priporočljivo, da po prihodu domov opravimo testiranje na možnost okužbe.

Pred okužbo s hepatitisom A se lahko zaščitimo tako, da jemo dobro pečeno in kuhano sveže pripravljeno hrano, uživamo sadje in zelenjavo, ki ga olupimo sami, Izogibamo se uživanju »mlačne hrane«, neprekuhanega mleka in slaščic, ki stojijo na sobni temperaturi, prav tako se je priporočljivo izogniti uživanju surovih rib in školjk. Priporočljivo je pitje ustekleničene vode in pijače, ki jim ne dodajamo ledu oziroma prekuhane vode in prevrete napitke. V okoljih s slabšim higienskim standardom je priporočljivo, da si tudi zobe umivamo z ustekleničeno ali prekuhano vodo.

Cepljenje je najučinkovitejša zaščita

Preventivni okrepi, ki bi preprečili okužbo s hepatitisom C, žal, še ne obstajajo, možna pa je učinkovita zaščita proti hepatitisu A in B, v kolikor se posamezniki pravočasno odločijo za cepljenje. Cepljenje po mnenju strokovnjakov predstavlja najučinkovitejšo zaščito pred hepatitisom A in B, vendar se danes še vedno premalo ljudi zaveda nevarnosti, ki jo prinaša bolezen, in posledično tudi vse premalo posameznikov odloča za cepljenje. Cepljenje je potrebno opraviti pravočasno, torej še preden se odpravimo na počitnice, na oddih na morje oziroma na eksotično potovanje v daljne kraje. Strokovnjaki opozarjajo, da je cepljenje varna in najučinkovitejša zaščita pred hepatitisom in zagotovo pomembno pripomore, da bodo naše počitnice sproščene.

Lahko se odločimo za ločeno cepljenje proti hepatitisu A oziroma hepatitisu B, ali pa izberemo kombinirano cepljenje, s katerim se hkrati zaščitimo proti hepatitisu A in B. Proti hepatitisu A se cepimo dvakrat: na izbrani datum in nato v roku 6-12 mesecev po prvem odmerku. S tem se zagotovi dolgotrajnejša zaščita, ki traja do 20 let. Proti hepatitisu B se cepimo trikrat: na izbrani datum prvič, nato en mesec in šest mesecev po prvem cepljenju. V kolikor je bilo cepljenje kompletno, in smo prejeli vse tri odmerke cepiva, strokovnjaki ocenjujejo, da zaščita traja od 10 do 15 let. Cepljenje s kombiniranim cepivom proti hepatitisu A in B poteka po enaki shemi kot cepljenje proti hepatitisu B, le da se priporoča poživitvena doza po 5 letih od bazičnega cepljenja. Cepljenje proti hepatitisu A in B se lahko opravi na vseh območnih Zavodih za zdravstveno varstvo, preden se zanj odločimo, pa je priporočljiv posvet s strokovnjakom.

Za več informacij o hepatitisu in zaščiti pred boleznijo lahko obiščete spletno stran Ambulante za potnike – Zdravi na pot.

Se želite pred odhodom posvetovati glede cepljenja? Vabljeni na spletni forum Cepljenja.

Oglasno sporočilo


Sledite nam