Video: 30-minutni trening za trebuh in zadnjico

Človeško telo, Gibanje, Zdravje, Življenjski slog

Saj veste, le vztrajni morate biti.

Ne bomo izgubljali besed, najboljše, da si video shranite in vadite vsaj dvakrat tedensko. Vključite še desko (plank), o kateri smo pisali tukaj.

Video: Popsugar


Sledite nam


Hčerkin dnevnik (A Daughter’s Journey) s podnapisi