fbpx

Video: 1 minuta proti bolečinam v hrbtu

Gibanje, Zanimivo, Zdravje in bolezni

Bolečine v hrbtu zajemajo bolečine v križu, na sredini hrbta, bolečine v zgornjem delu hrbta ali bolečine …

Zagotovo ni odrasle osebe, ki ne bi kdaj potožila zaradi bolečin v hrbtu. Le- te nam lahko zagrenijo vsakdanja opravila.

Bolečine v hrbtu zajemajo bolečine v križu, na sredini hrbta, bolečine v zgornjem delu hrbta ali bolečine v križu z išiasom. Živčne in mišične težave, degenerativne bolezni medvretenčnih ploščic in artritis prav tako lahko povzročijo bolečine v hrbtu. Zdravimo jih lahko z zdravili proti bolečinam in tudi ustreznimi vajami.

Video prikazuje vaje, s katerimi odpravite bolečine v hrbtenici, v 1 minuti.

Priporočamo, da vaje izvajate vsak dan.

Iz forumov:

Bolečine v ledvenem predelu in mravljičenje

Bolečine v vratnem delu hrbtenice

Spondiloartroza?

logo_zavod_vse_bo_v_redu_triglav

Projekt Mesec aktivnosti za zdravje podpira Zavarovalnica Triglav d.d. Še več zanimivih zgodb in koristnih nasvetov s področja zdravega življenja si preberite na portalu Vse bo v redu.


Sledite nam