fbpx

Telo nikoli ne laže

Človeško telo, Zdravje in bolezni

“Ker telo nam vedno pove, kje smo v resnici. Ne da se ga ogoljufati. Pa zakaj bi ga?”

Pazi na svoje misli, kajti spremenijo se v besede.
Pazi na svoje besede, saj postanejo dejanja.
Pazi na svoja dejanja, ker ti pridejo v navado.
Pazi na svoje navade, ker oblikujejo tvoj značaj.
Pazi na svoj značaj, kajti ta določa tvojo usodo.
(Frank Outlaw)

Rdeča nit vsakega svetovanja, energijskega stika, delavnice, predavanja…ženske in moški se se ne spoštujemo dovolj, ne cenimo, ne ljubimo.

Naša samozavest, naša samopodoba je na izredno nizki ravni. Vse pa ima svoje začetke daleč nazaj, v našem otroštvu. Že takrat so nam povedali, česa vse ne smemo, znamo ali zmoremo početi. In kaj moramo. In da prave potrditve prihajajo od zunaj. In nas tako naredili odvisne. Od večnega iskanja vsega zunaj sebe. Kruto.

Leta so tekla, mi pa smo veneli. Pravzaprav se nismo niti prav razcveteli.

Morda le v kratkih vmesnih časovnicah. In še to v povezavi z drugimi, z zunanjim svetom, ljudmi in dogodki.

Do nekega trenutka, ko nas potisne čez rob- karkoli: zdravje, služba, partner, otroci…Ko se zavemo, da po starem več ne gre, da ne zmoremo, predvsem pa tega nočemo več!

Da želimo in si zaslužimo veliko več. Da želimo spet dihati s polnimi pljuči, svobodno, brez zunanjih omejitev…da želimo cveteti, živeti svojo pravo naravo, biti v harmoniji s seboj…

Zadnje mesece k meni prihajajo osebe z intenzivnimi fizičnimi in psihičnimi bolečinami ter pritiski na različnih koncih in krajih. In ne razumejo zakaj. Če pa vendar niso počeli nič posebnega. Niti niso pretirano »grešili« s hrano ali fizičnimi aktivnostmi. Zakaj torej?

Ko naredimo pregled dnevnega dogajanja, rutine, ki jo živijo, kaj hitro pridemo do spoznanj. Kaj mislimo, govorimo, kako delujemo? Kakšna je naša dnevna harmonija ali neharmonija glede na rutino dela, počitka, prehranjevanja, gibanja, sproščanja? Si vzamemo čas zase? Se znamo postaviti zase? Kakšno glasbo poslušamo, katerih televizijskih in radijskih programov se »držimo«, katere revije in dnevnike prebiramo? Znamo imeti radi sami sebe? Smo v miru sami s seboj in drugimi? Ali zaspimo skregani sami s seboj?

Iza teh vprašanj se skrivajo vsi odgovori. Za vsa naša stanja, vse naše bolečine, solze ali smeh, veselje ali žalost, naše okrogle telesne zgodbe…

In seveda tudi naša izbira. Vsak dan znova, vsako jutro. Torej, kako pa danes? Kako se počutimo? Kaj smo pripravljeni narediti za spremembe? Kateri je prvi korak?

Ker telo nam vedno pove, kje smo v resnici.

Ne da se ga ogoljufati.
Pa zakaj bi ga?

Ko postajamo najprej ljubki michelinčki in zatem okrogli michelini…
Hm, kje je tista meja, ko se ustavimo in zavemo, da nam to ni potrebno.
Da je naše telo čudovit tempelj, a le, če z njim ravnamo, kot da je.
Modro je skrbeti zanj, ker lahko živimo le v njem.
Samo eno je, tokratno.

Delujmo torej zase z ljubeznijo.

Odločimo za spremembe, najprej sebe. Sprejeti sebe, vzljubiti, se znati pohvaliti, nagraditi…Zelo pridni smo, resnično podpiramo kar nekaj »vogalov vsake hiše«. Vse življenje, vsak dan. Danes pa je naš dan. Naš. Odločimo se zase, za svoje srce, telo in dušo.

Če hočemo napredovati v tem življenju, v doživljanju sebe in drugih, je najprej potrebno počistiti svoj tempelj. Tokratni. Svojo notranjost.

Si dovoliti soočenje s samim seboj, si priznati, na kateri stopnici stojimo in kam ter na kakšen način želimo naprej.

To pomeni sprejeti sebe, vsa dejstva o sebi, pomeni se pokesati, predvsem pa odpustiti:

  • sebi, ker smo se obsojali, ker smo se jezili, bili v strahu, skrbeli, se žalostili,
  • drugim, ki smo jim dovolili, da so nas prizadeli,
  • sebi, ker smo zmeraj ravnali tako, kot smo takrat najbolje znali.

Odpuščanje je velik blagoslov. Vredno si je vzeti čas, si napraviti spisek svojih negativnih čustvenih toksinov jeze, žalosti, skrbi, strahov, zamer in si dovoliti popotovanje skozi merkava meditacijo….Opuščati. In si odpuščati.

Zmeraj sledi ena mala nirvana…lepše počutje, svetlejši mi…enostavno zmoremo…

Bodimo hvaležni za vse, dajajmo in sprejemajmo – v neskončnost…

Nasmejmo se, vrnimo radost v svoja življenja, užijmo trenutke, kakor komu ljubo.

Na čim bolj miren, prav posebno nežen način.

Ker mi to ZMOREMO!

Irena Brglez (Artemida)

Artemida-logo2

Celostno svetujem na področju:

  • harmoničnega in zdravega načina življenja,

    artemida-irena

    Irena Brglez

  • kako in kje pričeti s spremembami sebe, svojih navad, utečenih zastaranih vzorcev,
  • uporabe prehranskih dopolnil, naravne kozmetike, izdelkov moči.

Organiziram in izvajam:

  • motivacijska predavanja, osebna in za podjetja,
  • delavnice Kako spremeniti sebe, na katerih se naučimo sebe in tok svojega življenja obrniti v ljubezen, radost, svetlobo, blaginjo, mir in transformirati stres v vitalnost,
  • tečaje Reiki-ja, po katerih zmoremo sami uporabljati energije, ki so okrog nas za svojo vitalnost in odlično počutje,
  • tečaje tai chija, forma 10 in 24,
  • individualna svetovanja in ENERGIJSKI  STIK / pretok, s pomočjo katerega regeneriramo svoje telo in duha, ki nas celi, poživlja, pomlajuje, očiščuje,…predstavlja dotok »goriva« v skozi in v naše telo…

Z ljubeznijo pričakujem vaša vprašanja, naročila na:
051 658 101/Irena  in e-mail: [email protected]
Več info o Artemidi na [email protected]


Sledite nam