Recept: Zelenjavno – mesni lonec

anonimni uporabnik, 05. junij 2016
Ostalo

Zdrava in okusna jed, pri kateri lahko uporabite poljubno vrsto mesa in zelenjave. Navdušeni bodo tudi najmlajši.

Včasih nam primanjkuje časa pa tudi idej, kaj pripraviti za kosilo ali večerjo. Za vas smo izbrskali zanimiv zdrav recept, ki mu vsak lahko doda še nekaj svojega.

Sestavine:

  • piščančje prsi (uporabite lahko vse dele piščanca ali katero drugo vrsto mesa)
  • por
  • korenje
  • stebelna zelena
  • 1 koleraba
  • šparglji
  • krompir
  • paprika
  • sol
  • česen
  • začimbe po želji

Uporabite lahko vse vrste zelenjave, več kot jo je, boljša je jed, uporabite lahko tudi stročji fižol, grah.

Meso posolite na eni strani, na drugi strani potresite nekaj curryja ter popečete na maslu. Meso shranite nekam na toplo. Na preostanku masla prepražite por z nekaj soli.

Na por zložite narezano zelenjavo, meso in začimbe ter vse skupaj zalijete s toliko vode, da so vse sestavine pod njo. Kuhate približno 30 minut na srednjem ognju. Na koncu zmešajte kislo smetano in jo dodajte jedi.

Dober tek!

Forum

Naši strokovnjaki odgovarjajo na vaša vprašanja

Poleg svetovanja na forumih, na portalu Med.Over.Net nudimo tudi video posvet s strokovnjaki – ePosvet.

Kategorije
Število tem
Zadnja dejavnost
164,432
14.03.2024 ob 18:20
296,669
29.03.2024 ob 05:45
112,967
28.10.2022 ob 14:48
Preberi več

Več novic

New Report

Close