Preverite svoj krvni tlak, da boste poznali svoje številke

Bolezni, Človeško telo, Zdravje, Življenjski slog

Slovenija se 17. maja, ob svetovnem dnevu hipertenzije,
tudi letos pridružuje svetovni akciji ozaveščanja o nevarnosti hipertenzije ali visokega krvnega tlaka. Ta velja za najpogostejši dejavnik tveganja za srčno-žilne bolezni, ki so vodilni vzrok smrtnosti v svetu.

Letošnjo akcijo poleg meritev krvnega tlaka podpira tudi projekt Za kaj ti bije srce?, ki širšo javnost ozavešča o pomenu poznavanja vrednosti krvnega tlaka.

Hipertenzija ali visok krvni tlak je eden od najpomembnejših dejavnikov tveganja za nastanek srčno-žilnih in ledvičnih bolezni ter najpogostejši vzrok umrljivosti na svetu, ki pa ga je
s preventivnimi ukrepi, rednim merjenjem, zavedanjem in ustreznim zdravljenjem možno preprečiti.

Globalna akcija Mesec meritev maj 2019

V okviru Mednarodnega združenja za hipertenzijo in Svetovne lige za hipertenzijo tudi Slovenija sodeluje v globalni akciji Mesec meritev maj (MMM). Njen glavni namen je izmeriti krvni tlak kar največjemu številu prebivalcev po svetu. V lanski akciji si krvni tlak izmerilo okoli 5000 Slovencev. Akcija poteka pod vodstvom Združenja za hipertenzijo, Združenja zdravnikov družinske medicine, Nacionalnega inštituta za javno zdravje in Lekarniške zbornice Slovenije. Več o akciji in povezavo na meritve najdete na www.hipertenzija.org.

V maju brezplačne meritve krvnega tlaka po vsej Sloveniji

Na novinarski konferenci, ki je potekala v Mestnem muzeju Ljubljana in jo je organiziralo Združenje za hipertenzijo, so vodilni strokovnjaki predstavili problematiko in letošnje aktivnosti akcije Mesec meritev maj. Tudi letos bodo v zdravstvenih ustanovah in lekarnah po vsej Sloveniji potekale brezplačne meritve krvnega tlaka, s katerimi želijo med ljudmi povečati zavedanje pomena poznavanja vrednosti krvnega tlaka in jih spodbuditi k rednemu merjenju, tudi doma.

Priznani strokovnjaki s področja hipertenzije v družbi Andreja Šifrerja in Mojce Mavec, ambasadorja projekta 'Za kaj ti bije srce?'.
Priznani strokovnjaki s področja hipertenzije v družbi Andreja Šifrerja in Mojce Mavec, ambasadorja projekta ‘Za kaj ti bije srce?’.

Letošnjo akcijo podpira tudi projekt Za kaj ti bije srce?

Projekt širšo javnost ozavešča o pomenu poznavanja vrednosti krvnega tlaka in ljudi spodbuja, da si ga merijo tudi doma. Na voljo bodo številne informacije, strokovni nasveti in preventivni ukrepi, ki bodo posamezniku v pomoč v skrbi za zdravje in srce. Projekt Združenja za hipertenzijo podpira tovarna zdravil Krka iz Novega mesta, ki se ji pridružujeta tudi slovenski pevec in skladatelj Andrej Šifrer ter voditeljica, novinarka in svetovna popotnica Mojca Mavec. Spodbujata nas k razmisleku, za kaj nam bije srce oziroma kaj nam lepša življenje. Pozivata nas k merjenju in rednem spremljanju vrednosti krvnega tlaka ter s tem k skrbi za zdravje in zdravje srca, da bomo lahko v stvareh, ki nas veselijo, še dolgo uživali. Več o kampanji in številni koristni nasveti so na voljo na www.zakajtibijesrce.si.

Kaj je hipertenzija?

Zvišan krvni tlak ali hipertenzija je kronična bolezen, ki povzroči okoli 9,4 milijona smrti na leto. Glede na rast in staranje prebivalstva lahko pričakujemo, da bo številka še večja. Po podatkih svetovnega združenja za hipertenzijo ima zvišan krvni tlak že vsak četrti, v Sloveniji pa že skoraj vsak drugi odrasel človek. V Sloveniji doživi možgansko kap okoli 4400 ljudi na leto, okoli 2100 jih umre. Še pogostejša je invalidnost. Srčni infarkt prizadene okoli 5000 bolnikov na leto, približno 700 jih umre.

Vzrok hipertenzije je pri večini ljudi težko odkriti. V takih primerih govorimo o primarni ali esencialni arterijski hipertenziji. Dejavniki za njen razvoj, na katere lahko vplivamo, so prevelika telesna teža, čezmerno uživanje soli, čezmerno pitje alkoholnih pijač, premajhna telesna dejavnost, izpostavljenost škodljivemu stresu, kajenje.

Manj kot polovica ljudi, ki imajo zvišan krvni tlak, se tega tudi zaveda, zato so bolezen poimenovali »tihi ubijalec«. Tudi med tistimi, ki se zavedajo, jih polovica ne stori ničesar.
Zato je cilj aktivnosti ob svetovnem dnevu hipertenzije spodbuditi ljudi k merjenju krvnega tlaka, povečati zavedanje o nevarnostih zvišanega krvnega tlaka in izboljšati zavzetost za zdravljenje, saj brez naštetega ni mogoče doseči ciljnih vrednosti, to je manj kot 140/90 mm Hg.


Sledite nam