Pravilna pedikura: Lepa in urejena stopala

Pravilna pedikura: Lepa in urejena stopala

Poletje je čas za odprto obutev, zato je pomembno, da imate urejena stopala. Trda koža na petah ni lepega videza, poleg tega pa s tem, ko ne skrbite za urejena stopala, tvegate vraščanje nohtov, nastanek glivic na nohtih, žulje in ostale težave.

Posebna previdnost velja, če imate t. im. diabetično stopalo. Gre za skupek bolezenskih okvar na stopalu, ki lahko vodi do razjede v koži, ki se ne zaceli brez ustrezne strokovne oskrbe. V takem primeru je boljše, da pedikuro opravi strokovno usposobljeno osebje.

Če pa ste zdravi, lahko za svoja stopala poskrbite doma. Velja tako za dame kot tudi gospode.

5 korakov pravilne pedikure

  1. Odstranite star lak za nohte, če ste ga imeli ter stopala namočite za 10 minut v toplo vodo, ki ste ji dodali nekaj morske soli. Po želji lahko dodate tudi malo sode bikarbone, najljubše milo. V poletnem času pa tudi liste sveže mete, ki bo vaša stopala dodatno osvežila. Uporabite lahko tudi kupljena mila,  namenjena domači pedikuri.
  2. Stopala nežno obrišite in pristrizite nohte s ščipalko ali škarjicami. Pozorni bodite, da vedno ostane še nekaj bele konice. Nohte vedno strižite naravnost, da bi preprečili vraščanje. Ostre robove lahko popilite.
  3. Če želite, si lahko pripravite piling iz oljčnega olja in morske soli in tako odstranite odmrlo kožo.
  4. Naslednji korak je odstranjevanje poroženele kože s posebno pilo ali posebnim plovcem za stopala.
  5. Za konec uredite še obnohtno kožico, tako, da jo nežno porinete nazaj in stopala izdatno namažite s hranljivo kremo.

Dame si nohte lahko obarvate v najljubšo barvo.

 

Oznake: