Večina žensk redno vodi svoj menstrualni koledarček in zna z njim napovedati datum naslednje menstruacije. Določanje datuma ovulacije, ki je pri načrtovanju zanositve ključnega pomena, pa je precej bolj zapleteno. V primeru načrtovanja zanositve, še posebej pri manj rednih menstruacijah, pri ženskah starejših od 35 let ali v primeru, ko do zanositve ni prišlo kljub rednim nezaščitenim spolnim odnosom v obdobju več kot 6 mesecev, priporočamo izdelavo ovulacijskega koledarčka in uporabo urinskih ovulacijskih testov Ovul-Test™ za domačo uporabo. Ovulacijski koledarček lahko izdelamo s pomočjo menstrualnega koledarčka in tako določimo točen datum ovulacije oziroma plodnih dni.
Postopek izdelave ovulacijskega koledarčka
1. Iz menstrualnega koledarčka odčitamo povprečno trajanje menstrualnega ciklusa, ki se začne prvi dan menstruacije in konča en dan pred začetkom naslednje menstruacije – pri večini žensk traja od 21 – 35 dni.
2. glede na dolžino menstrualnega ciklusa lahko s pomočjo preglednice določimo najprimernejši datum za začetek opravljanje testa ovulacije – npr. menstrualni ciklus traja 29 dni, zato prvi ovulacijski test Ovul-test™ opravimo 10. dan menstrualnega ciklusa (uporaba je enostavna in enaka kot pri nosečniških testih).
|
Dolžina cikla |
Dan začetka testiranja | Dolžina cikla | Dan začetka testiranja |
| 21 | 5 | 31 | 11 |
| 22 | 5 | 32 | 12 |
| 23 | 6 | 33 | 12 |
| 24 | 7 | 34 | 13 |
| 25 | 8 | 35 | 14 |
| 26 | 9 | 36 | 15 |
| 27 | 9 | 37 | 15 |
| 28 | 10 | 38 | 16 |
| 29 | 10 | 39 | 17 |
| 30 | 11 | 40 | 18 |
3. Ovulacijske teste Ovul-test™ opravljamo toliko časa, dokler ni rezultat pozitiven. Takrat bo ovulacija nastopila v roku 24-36 ur, kar predstavlja čas največje plodnosti. Če želite zanositi, je v tem obdobju priporočljivo imeti nezaščitene spolne odnose.
4. Po 14 dneh od dneva ovulacije in spolnih odnosov priporočamo uporabo nosečniških testov First Sign™ in First Sign DUO za preverjanje uspeha zanositve oziroma nosečnosti.
5. Ovulacijski testi Ovul-Test™ so na voljo v dveh oblikah: testni trakovi (pakiranje 5 testov) ter v sodobni in uporabnici prijazni pen-obliki (pakiranje 1 test). Ovulacijske teste Ovul-Test™ lahko uporabljate tudi v primerih, ko ne želite zanositi, vendar takrat priporočamo hkratno uporabo drugih kontracepcijskih sredstev in metod.
6. Ovulacijski testi Ovul-Test™ in nosečniški testi First Sign™ in First Sign DUO so na voljo v lekarnah in ostalih specializiranih trgovinah.
Teste je možno kupiti po spletu (First Sign, First Sign DUO, Ovul-test), v lekarnah in specializiranih drogerijah: dm-drogeriemarkt ter drogerijah Tuš.
Oglasno sporočilo
