fbpx

Oh, ta neprijeten kašelj

Zanimivo, Zdravje in bolezni, Življenjski slog

Kašelj je res nadležen, vendar pomemben del obrambnega mehanizma. Naj mine po čim bolj naravni poti!

Kašelj je neprijeten simptom, o katerem smo že velikokrat pisali. Kljub vsemu pa je vedno koristno prebrati nasvete za zdravljenje kašlja, ki vsako zimo prizadane kar velik del prebivalstva, od najmlajših do najstarejših.

Za vas smo pripravili nekaj koristnih nasvetov iz javne tribune o naravnem zdravljenju kašlja, katere gost je bil g. Robert Terčelj, ki z ekipo Farmedice podpira uporabo zdravil rastlinskega izvora.

V: »Kašelj je bil najprej suh kakšen teden, potem se je prelevil v mokrega, sedaj imam pa napade mokro-suhega kašlja. Probala že vse sirupe, čaje, ni da ni. Ali imate kak nasvet?«

O: »Gre kar za običajen potek, ko se suh kašelj spremeni v mokrega. Če imate ob tem obarvan izmeček ali čutite težje dihanje, pojdite do zdravnika.
Splošni nasveti:
– dovolj vlažen zrak v prostoru, kjer bivate
– pitje toplih napitkov, ki zaradi bližine sapnika in požiralnika lepo ogrejejo ta del dihal in dodajo dovolj tekočine. V času kašlja oz. mokrega izkašljevanja jo potrebujemo več.
Med zdravili bi izpostavil naše novejše pastile Prospan – vplivajo tako na izkašljevanje, lajšajo kašelj in umirijo draženje v grlu. Več na http://www.farmedica.si/izdelek/102/Prospan%C2%AE-pastile
Koristno branje je tudi članek o kašlju http://www.farmedica.si/si/dodatki/kaselj1.html. R. Terčelj«

V: »Že 3 tedne kašljam. najprej me je praskalo v grlu, potem se mi je zamašila “glava” (nos, sinusi), potem sem začel sluz iz nosa izločati, nakar se je začel kašelj ki traja že tri tedne. Je večinoma suh, zjutraj malo odkašljam sicer je suh. Pijem veliko tekočine čez dan, do 2 litra, večinoma čaja in vode. Vzel sem tudi Fluiminikal, da bi lažje izkašljal, pa nič. Me že glava boli od kašljanja. kadilec nisem več že tretje leto. Kako naj pozdravim kašelj?«

O: »Čutite suh kašelj iz pljuč, ali vas draži v predelu grla? Pri suhem kašlju sicer lahko uporabimo zdravila, ki zavirajo refleks kašlja (Panatus, Sinecod). Včasih je učinek boljši, včasih ne. Kašelj je taka entiteta, da težje opredelimo kako ga najbolje (samo)zdravimo. Vsekakor skušajte vzdrževati dovolj vlažen zrak v prostoru, kjer se nahajate, pomembna je še posebej spalnica zaradi boljšega nočnega počitka.
V pomoč vam bodo lahko tudi pastile Isla, še posebej če čutite draženje v grlu, ki je lahko osnovni vzrok draženja na kašelj ali pa posledica intenzivnejšega kašlja. Pri kašlju namreč nastajajo namreč visoki tlaki in hitrosti zraka, kar suši in draži sluznico v žrelu. R. Terčelj«

V: »Kako je možno da se mi prehlad vleče že več kot 14 dni? Nimam vročine, samo smrkam in včasih me malo grlo boli oz. peče. Pomagam se samo z domačimi pripravki, čaj, limona, med, smrekovi vršički. Kaj naj še?«

O: »Okužbe dihal povzroča več kot 200 vrst virusov – vsak od njih na svoj način in z različnimi simptomi. Včasih se npr. pri prehladu pojavi le smrkanje, nahod (rinovirusi), včasih pa tudi kašelj ali bolj razširjen odziv organizma z znatnim povečanjem temperature, bolečinami v sklepih itd. (npr. gripa).
Med uradnimi, naravnimi zdravili za naštete težave bi vam izpostavil dve: Sinupret BNO tablete (odpirajo nos, umirijo smrkanje, umirijo vnetje nosu in pritisk v glavi) ter A.Vogel Echinaforce Duo (podprejo imunski odziv, zmanjšajo komplikacije prehlada, olajšajo simptome).
Več o tem boste lahko prebrali na http://nahod.farmedica.si/ in na http://www.avogel.si/imunski sistem/novi_dokazi_edinstven_za_preventivo.php.
Sinupret deluje običajno že po 1-2 odmerkih, smiselno ga je jemati dokler se simptomi ne umirijo, Echinaforce pa tudi dlje, da je odpornost na virusne okužbe večja in se ne ponovi prehitro. R. Terčelj«

prehlad

V: »Jaz zdaj že tretje leto kašljam od jeseni pa ponavadi do spomladi. Prejšni mesec sem dobila antibiotik, ker se je menda na pljučih slišala pljučnica, ampak kašelj pa, kakorkdaj, kot da me vseskozi žgečka. Nimam pa nobenega gnoja, nos čist, nikjer nič, nobene vročine, počutje tudi na splošno ok, razen da sem zmatrana, verjetno že zaradi tolkih mesecev kašljanja. Pa ni, da bi rekla, da je samo zjutraj ali zvečer, je pa res da se začne, ko se bliža kurilna sezona, ampak ne pretiravamo z ogrevanjem. Suh zrak ali preobčutljivost sapnika? Po malem pa že malo panike, ker smo imeli v družini pljučnega raka. Nisem kadilka. Slezovega sirupa sem spila na litre, halls bonbone pa tudi ližem vseskozi, da ne govorim o pitju čaja. Sem že poskusila že tudi z Isla bonboni, pa ni kaj dosti drugače.«

O: »Očitno vas res nekaj draži in glede na zapisano bi prej rekel, da gre za suh zrak, občasno pokašljevanje pa še dodatno draži sluznico in tako kašelj proži naslednji kašelj. Kot neke vrste začarani krog.
Ukrepi:
– vzdrževanje vlažnega zraka v prostoru, še posebej v spalnici. Če imate občutljiv sapnik, ne dodajte vlažilni posodici ničesar, sicer pa morda kapljico kvalitetnega eteričnega olja.
– preverite, da niste alergični na pršice, prah, zidna plesen ipd. Pozimi namreč ne zračimo tako pogosto, včasih se za omaro nabira plesen, ki je ne vidimo, še kako pa jo čutijo dihala.
Nekaj nasvetov še tu: http://www.avogel.si/nasveti/kaselj/nasveti-samopomoc.php . R. Terčelj«

V: »Mene bi pa zanimalo, po kolikem času intenzivnega kašljanja (v dnevih) se priporoča obisk zdravnika? Stvar se mi je vmes že izboljšala, pa potem spet poslabšala. Kaj je tisto, ki temu najbolj kljubuje?«

O: »V splošnem velja, da zdravnika obiščemo po 7-10 dneh kašljanja, ki se ne izboljšuje. Če pa kašelj spremlja obarvan izmeček oz. izpljunek, dalj časa povišana telesna temperatura, težje dihanje itd., obiščemo zdravnika takoj. Razlogov za ponovno poslabšanje kašlja je lahko veliko – slabše pozdravljena prvotna okužba, ponovna okužba (takoj po preboleni prvi virozi smo najbolj dovzetni za naslednjo), slabša odpornost itd. Nekaj nasvetov pri kašlju http://www.farmedica.si/si/dodatki/kaselj1.html in na http://www.avogel.si/nasveti/kaselj/nasveti-samopomoc.php . R. Terčelj«

sport narava

V: »Kako naj si razlagam kri v izkašljani sluzi. Tole se mi je danes zjutraj prvič zgodilo, da je bilo malo takega rjavega vmes.. je lahko to kri, ali je pač to gno? Malo me skrbi, po vsej verjetnosti bom stopila do zdravnika.«

O: »Kri bi videli bolj v sveži barvi – vseeno pa stopite do zdravnika. Ob tem svetujem inhalacije, ne z močnimi eteričnimi olji – lahko uporabite npr. žajbljeve liste ali pa timijan. To bo dobra sočasna pomoč. Nekaj nasvetov pa še na  http://www.farmedica.si/si/dodatki/kaselj1.html in http://www.avogel.si/nasveti/kaselj/nasveti-samopomoc.php . R. Terčelj«

V: »Moj otrok, star 1 leto neprestano kašlja. Slišim, da ima sluz, pa ne zna izkašljat-ne zna pljunit… Ponoči ne spimo nič. Kaj svetujete?«

O: »Če bi bilo po starem, bi vam svetoval Prospan, vendar je sedaj starostna meja pri nas za to zdravilo od 2. leta starosti dalje. Tu je res odločitev vaša. V Nemčiji je Prospan sirup na voljo za otroke od 0 mesecev, v Avstriji od 1. meseca – več kot 50 let uporabe kaže, da je varen za to starostno skupino. Zdravnik npr. v Munchnu ga za to starost lahko predpiše celo na recept.
Glede refleksa: nekateri otroci v tej starosti res še ne znajo kašljati, sluz celo izbruhajo. Nekako mora ven. Da mu bo lažje, sočasno svetujem nekaj več tekočine (redkejša sluz) in blago masiranje prsnega koša. Zrak v sobi naj bo dovolj vlažen.«

V: »Kaj je najboljši detox sedaj v tem času, za imunski sistem. Katera živila so najbolj primerna? Pegasti badelj, ameriški slamnik, artičoka, peteršilj, šparglji, mentol, timijan. 
Meni se zdi, da so kar vsa zelišča in zelenjava dobra.«

O: »Priporočam sezonska živila, če lahko, ekološkega izvora. Glede prehranskih dopolnil bi bil bolj previden. Ko sva pri ameriškem slamniku, potem seveda v ospredje postavim Lekov Immunal in pa naš, Voglov Echinaforce. Zdravili pa sta popolnoma različne sestave. Za slednjega lahko rečem, da gre za eno pomembnejših zdravil, ki pomagajo imunskemu sistemu – več odpornosti, krajše prebolevanje viroz, manj zapletov v obliki pljučnic, bronhitisov itd.. Več o aktualnih raziskavah http://www.avogel.si/imunski-sistem/novi_dokazi_edinstven_za_preventivo.php. R. Terčelj«

V: »Imate kaj, kar je primerno pri kašlju za otroke?«

O: »Za otroke je zelo primerno zdravilo Prospan v obliki sirupa. Lepo olajša kašelj, umiri krč sapnic, otrok lažje očisti pljuča. R. Terčelj«

Vprašanje in nasvet uporabnikov foruma:

V: “Sin bo v oktobru dopolnil 5 let. Lansko leto je prvič šel v vrtec in je tako bil precej bolan, čeprav so bile to bolj viroze in enkrat vnetje ušes. Antibiotika tako, razen enkrat, nismo jemali. Me pa precej skrbi to, da pri vsakem vlažnem vremenu prične kašljati in se ta kašelj ne neha. Lansko zimo je tak kašelj trajal 2 meseca. Na začetku je to suh kašelj, potem pa je začel izkašljevati gosto, prozorno ali rahlo obarvano sluz. Pljuča so bila čista, temperaturo pa je imel samo par dni. Vso zimo smo jedli različne sirupe, od tistih za lažje izkašljevanje do tistih za dvig odpornosti (ameriški slamnik). Nič ni pomagalo in šele spomladi se je stanje normaliziralo. Letos pa se je ponovilo, čeprav že v septembru. Skrbi me, da se bo spet vleklo celo zimo. Ni namreč prijetno gledati otroka, kako se davi, pa ne veš kaj storiti. Vsi izvidi so ok, kri in pljuča. Je veliko z vitamini bogate hrane, saj ima zelo rad sadje in zelenjavo, tako da res ne vem kaj lahko še sami storimo. Mi mogoče lahko kaj svetujete? Pregled pri specialistu? Kam se lahko obrnemo po pomoč?”

O: “Sama sem imela enako težavo s kašljanjem, ko sem bila stara približno 3 leta, kašljala pa sem sigurno več kot eno leto, z mano je bilo sicer vse v redu. Pozdravila sem se z nekim starim receptom, doma narejeno tekočino; žal od vseh sestavin vem le to, da je vsebovala tudi česen in je bila precej neprijetnega okusa, pomagalo pa je.
Mislim, da bi bilo možno, da gre za recept, ki ga je nekdo že objavil na tem forumu, na povezavi:
https://med.over.net/forum5/read.php?180,3448518 – prvi recept… se splača poskusiti, vendar pa mislim, da majhen otrok več kot veliko žlico na dan niti ne bi smel popiti… mogoče prej še vprašati zdravnika.”

O: “Ker sem prijazen deklič, z vami delim en recept za sirup, domače izdelave, ki naj bi premagal kašelj. Upam da res … jaz ga trenutno kuham. Recept pa prihaja iz daljne Brazilije, posredovala pa mi ga je prijateljica. Dekleta in mame, veselo na delo, vsekakor pa previdno z medom predvsem tiste, ki imate še majhne otročke.
Potrebujemo:
2 limeti
4 žlice sladkorja
4 žlice meda
en strok česna ( en kolobarček, da ne bo kera kar celega olupila)
malo cimeta
vodo.
V posodico damo sladkor in cimet, da se kristalizira. potem dodamo česen, katerega smo olupili in ga nekajkrat prebodli z vilicami, da nastanejo pikice, sok in meso 1 in pol limete, drugo polovico limete pa narežemo na kolobarje in prav tako dodamo k sladkorju, zalijemo s pol kozarčka vode in kuhamo približno 20 min. Zadevo kuhamo na majhnem ognju in vmes večkrat premešamo s kuhalnico.
Po 20 minutah iz tekočine vzamemo koščke limete in česen, ter le to nalijemo v zelo čist kozarček. Počakamo, da se malo ohladi in nato dodamo 4 žlice medu. Zadevo zmešamo in je pripravljena za užitje!
Pa upam, da pomaga premagati kašelj!”

O: “Jaz našim pripravim sirup proti kašlju po sledečem receptu:
1: Veliko črno redkev operem, nato ji odrežem pokrov (to je del, kjer raste zelenje) približno slab centimeter debelo
2: V redkev izdolbem luknjo v obliki stožca
3: V luknjo natresem sladkor in pokrijem z zgornjim delom- pokrovom ter pustim čez noč
4: Sirup po žličkah 3-4 X na dan dam otrokom, pa tudi taveliki ga pridno uporabljamo saj izredno dobro očisti dihala, ima fin okus, tako da se še ni zgodilo , da ga kdo ne bi maral.
Vredno je poskusiti!”

solata

Kašelj je res nadležen, vendar pomemben del obrambnega mehanizma. Naj mine po naravni poti!

Poleg vsega naštetega priporočamo čimbolj urejeno prehrano, čimveč gibanja in dobre volje, ki je pogoj za naše dobro počutje!

Gost javne tribune Robert Terčelj-Schweizer je direktor in odgovorna oseba za zdravila pri družbi Farmedica, ki se v celoti posveča zdravljenju z uradnimi zdravili rastlinskega izvora.

Po izboru uredništva


Sledite nam