fbpx

Od 7. aprila do 7. maja prebirajte nasvete za zdravje

Mesec dni za zdravje

Na svetovni dan zdravja, 7. aprila, začenjamo tradicionalni mesec aktivnosti za zdravje. Letos je posvečen ženskemu in moškemu zdravju. Vabljeni, da spremljate vstopno stran Med.Over.Net in aktivno prebirate nasvete, zanimive informacije in dobite dodatno motivacijo za varovanje svojega zdravja.

Sodobna ženska in moški sta podvrževa številnim pritiskom in izzivom. Pričakovanja, kaj morata ustvariti in doseči, pogosto presegajo realne možnosti. Zato se srečujeta z nezadovoljstvom in boleznimi.

Zakaj pozabljamo na svoje zdravje

Ženska naj bi bila varuhinja doma, otrok in zdravja celotne družine. Tem tradicionalnim vlogam so ji pričakovanja sodobne družbe naložila še potrebo, da je vedno urejena, mladostna, spočita, razgledana, v trendu in uspešna na svojem delovnem področju.

Sodoben moški ni samo princ na belem konju. Biti mora tudi pravičen poglavar družine, uspešen podjetnik, skrben očka, ljubitelj živali, spreten pri vseh hišnih popravilih in ne sme pozabiti na gospodinjska opravila. Ob tem naj še najde čas za pravilno vadbo v fitnes centru.

V skrbi za druge, v bitki za doseganjem rezultatov in dirki skozi leta izobraževanja, študija, prve zaposlitve in ustvarjanja družine, pogosto pozabita nase. Če ne prej, se po štiridesetem letu pogosto srečata z utrujenostjo, bolečinami, splošnim nezadovoljstvom in tudi zdravstvenimi težavami.

Kaj prinaša Mesec dni za zdravje 2019

Z namenom podpore vsem ženskam in moškim, ki jim je mar za zdravje, posvečamo tradicionalni Mesec dni za zdravje v letu 2019.

Predstavili bomo:

  • kaj so pasti ženskega in moškega zdravja,
  • odpravljali mite o starševstvu in
  • o tem, kaj pomeni biti ženska,
  • kaj pomeni biti moški,
  • rušili tabuje,
  • spregovorili o hormonih,
  • tipično ženskih in moških boleznih,
  • staranju,
  • menopavzi,
  • spolnosti,
  • medosebnih odnosih,
  • pripomočkih za lajšanje težav in
  • strategijah za bolj kakovostno življenje.

Zdravje je vrednota, ki se je premalo zavedamo, dokler smo zdravi.

Zato Mesec dni za zdravje opozarja, da je vsak posameznik odgovoren za svoje zdravje in ga ima možnost izboljšati. Z našo pomočjo si lahko dvignete razpoloženje, okrepite dobro počutje, opustite škodljive navade, sprejmete nove pristope in si olajšate življenje.

Do 7. 5. boste lahko na portalu Med.Over.Net prebirali vsebine, namenjene posebej vam, drage ženske in moški, ki vam je mar za zdravje in ga želite (še) izboljšati.

Partnerji:

Sledite nam na strani Mesec dni za zdravje.


Sledite nam


Kako preprečiti okužbe kirurške rane?