fbpx

Mladi, naučite se tehnik sproščanja

Dogodki

Vabljeni na delavnico o spopadanju s stresom z naslovom “Mladi, naučite se tehnik sproščanja”.

stres

Društvo AIA si prizadeva, da bi v Mengšu zaživel mladinski center. Pred enim letom smo uspeli, da nam je Občina podelila v uporabo prostore za izvajanje mladinske dejavnosti. V Mladinskem centru v Mengšu delamo prostovoljci.

stresVabljeni na delavnico o spopadanju s stresom z naslovom “Mladi, naučite se tehnik sproščanja”. Srečanje bo v torek, 22. januarja 2013 ob 18. uri, Mladinskem centru v Mengšu

Na delavnici se boste seznanili s:

  • pomenom sproščenosti v hitrih, negotovih in napetih časih, v katerih živimo ter vplivom sproščenosti na naše misli, čustva in telo ter z različnimi tehnikami dihanja, sproščanja mišic, vodenimi meditacijami in izkusili njihove blagodejne občutke.
  • naučili se boste vaj, ki jih boste lahko uporabljali tudi sami – na primer pred testi, izpiti, pomembnimi odločitvami, ostalimi težavami, s katerimi se srečujete

S seboj prinesite odejo ali deko. 

Prijave na: [email protected], 070-732-070 ali FB – Društvo AIA.

Brezplačna objava 


Sledite nam