Meditacija za vse, ki zjutraj nimajo časa

Moja navada je, da si za meditacijo vzamem zgodnji večerni čas. Prelistam dan, počistim nesnago in si istočasno naberem moči za večer. Včasih je to kar nekaj dela na sebi, saj je tekom dneva nabere kar veliko nepotrebnega. Zato zjutraj, hm?