fbpx

Koristi prenehanja kajenja

Zdravje, Zdravje in bolezni

Stanje telesa se začne izboljševati v nekaj urah po prenehanju kajenja. Še zlasti se začne odpravljanje škode, nastale zaradi cigaretnega dima, v srcu in pljučih…

Stanje telesa se začne izboljševati v nekaj urah po prenehanju kajenja. Še zlasti se začne odpravljanje škode, nastale zaradi cigaretnega dima, v srcu in pljučih.
Čas po opustitvi
Zdravstvene koristi
20 minut
Izboljšajo se lahko krvni tlak, srčni utrip in periferni obtok.
12 ur
Koncentracija ogljikovega monoksida v krvi se vrne na normalno.
48 ur
Nikotin se odstrani iz telesa; okus in vonj se izboljšata.
2-12 tednov
Krvni obtok se lahko izboljša in delovanje pljuč se lahko poveča.
1-9 mesecev
Kratka sapa in kašelj se zmanjšata.
1 leto
Čezmerno tveganje za koronarno bolezen srca je pol tolikšno kot pri kadilcu.
10 let
Tveganje za raka na pljučih je pol tolikšno kot pri kadilcu.
15 let
Tveganje za srčni infarkt in možgansko kap se zmanjša na enako raven kot pri nekadilcu.

6850B64C-41B6-11E1-8D98-E5F865B94067
 


Sledite nam