fbpx

Test: Kakšen je vaš srčni odtis?

Odnosi, Odnosi v družini, Zanimivo

Srčni odtis nam skozi preprosta vprašanja izmeri, koliko katerega vsakodnevno uporabljamo in  vnašamo v naša življenja

cover srce odtis srcni odtis

Srčni odtis je odtis, ki ga vsakodnevno puščamo na ljudeh s svojim obnašanjem, zavedno ali nezavedno. Vsi imamo v sebi potenciale negativnega in potenciala pozitivnega. Srčni odtis nam skozi preprosta vprašanja izmeri, koliko katerega vsakodnevno uporabljamo in  vnašamo v naša življenja in interakcije z ljudmi.

Srčnost je drugi izraz za pogum in odločnost in prav pogum in odločnost potrebujemo, če želimo ta svet narediti lepši. Saj nas včasih skrita nenapisana pravila prav zadržujejo, da ostajamo v sivi povprečnosti in si ne upamo izpostavljati, tudi s pozitivnimi gestami kot so objem ali dotik topline. Ne obremenjujte se, če vaš dnevni odtis ne bo tak, kot ste si ga želeli. Namen meritve je v tem, da nas spodbudi k temu, da bomo od sebe dali več kot dajemo. Saj krizni časi, ki so okoli nas, kar kličejo k več topline, več pozornosti, …

Prosim, odgovorite iskreno na spodaj zastavljena vprašanja.

Vsak pritrdilni odgovor vam prinese eno pozitivno točko. Točke med seboj seštevajte.

Ali ste danes naredili nekaj pozitivnega:

  • Že koga nasmejali?
  • Že s kom iskreno sočustvovali?
  • Že komu podarili kompliment?
  • Že naredili dobro delo? ( skrito dobro delo šteje dve točki)
  • Že koga objeli?
  • Že komu povedali, da ga imate radi oz. kako dragocen vam je?

Zdaj pa odgovorite še na naslednja vprašanja. Tukaj točke odštevajte od zgoraj pridobljenih točk.

Ali ste danes nekaj negativnega:

  • Koga spravili v stisko?
  • Ste  na koga “stresli” svoj stres, jezo, zamero..?
  • Ste bili do koga nespoštljivi?
  • Ste bili do koga nepošteni?
  • Komu podali kritiko, ne da bi vas prosil zanjo?
  • Ste namerno spregledali  trud, ljubezen, darežljivost in druge pozornosti ljudi okoli vas?
ČE STE DANES POVZROČILI PSIHIČNO, FIZIČNO, SPOLNO, EKONOMSKO ALI KATERO DRUGO NASILJE, JE VAŠ DNEVNI SRČNI ODTIS AVTOMATIČNO NEGATIVEN.

Obrazložitev vprašalnika Vaš srčni odtis

4-5  zbranih točk:  Vaš dnevni srčni odtis je ODLIČEN

Vaš današnji srčni odtis je odličen, saj ste v  svojo okolico vnesli  obilico pozitivne energije.  S svojim delovanjem ste lahko zgled in spodbuda  vsem okoli vas. Hvala za vaš prispevek v skupno dobro. Naj bo tudi jutri tako. Če vam pa ne uspe jutri, nič hudega, še veliko dni vam ostane, v katerih boste lahko izkazovali svojo srčno odličnost.

1-3 zbrane točke: Vaš dnevni srčni odtis je DOBER

Vaš današnji srčni odtis je dober. To pomeni, da ste danes ljudem okoli sebe namenili več dobrih dejanj kot slabih. To pomeni, da vam je mar za ljudi okoli sebe in kakšno sled puščate za seboj. Spodbujamo vam k temu, da se boste tudi v prihodnje trudili, k temu, da bo vaš srčni odtis pozitiven oz. vas spodbujamo, da stremite k odličnemu odtisu.

O zbranih točk: Vaš dnevni srčni odtis NEVTRALEN

Vaš današnji srčni odtis je nevtralen. Bodisi kar pozitivnega daste ljudem okoli sebe, izničite z negativnimi dejanji ali pa se bolj kot ne distancirate od svoje okolice. Naj vam bo spodbuda misel, da se vse dobro vrača, po navadi ne do iste osebe, toda vsekakor nobeno dobro delo, še tako majhno, ni spregledano. Naj vam bo to navdih, da bo jutri vaš srčni odtis,če že ne odličen vsaj dober.

Negativno število zbranih točk: Vaš dnevni srčni odtis je NEGATIVEN

Kljub temu, da je vaš današnji srčni odtis negativen, je pozitivno  to, da ste iskreno odgovarjali in da ste si sploh vzeli čas, da ste odgovorili na vprašanja. Naj vam bo dobljeni rezultat spodbuda, da se boste začeli truditi, da bo vaš srčni odtis postal pozitiven in ne negativen. Spremembe so lahko tudi zabavne in ne vedno samo naporne. Držimo pesti, da se boste že jutri lotili srčnih akcij: objemov, pohval …

O avtorici Srčnega odtisa

Mateja Debeljak je vedno vedela, da je drugačna od drugih. Je soustanoviteljica društva VseDobro in moderatorka na forumu Vrnitev s sebi.

“Če zdaj pogledam nazaj, mi je prav neverjetno, kako sem naprimer že v prvem razredu, ne da bi mi kdo o tem govoril, sama sebi dejala, ko sem bila žrtev nasilja sošolk, da jim nima smisla vračati, da se jim bo po zakonu, kako deluje svet, vrnilo samo od sebe,”

mi zaupa o sebi.

Pravi, da je že kot otrok imela določene prirojene veščine, ki jih je kasneje, ko je odrasla, zasledila v literaturi, njej pa so bile od nekdaj blizu. Že v osnovni šoli je odkrila sposobnosti branja iz kart in skodelice kave. Še kasneje je začela čutiti duše ljudi, ki jo ji šepetale. V enem trenutku je vse to zavrnila in si zaželela biti bolj običajna. Zato je v ozadje “spravila” intuitivno/ezoterično sebe in razvijala razumske dele. Pojasni:

“To ni bilo tako slabo. Če pogledam  nazaj, sem se tako prizemljila. Danes pa lahko uporabljam oba dela sebe tako v vsakdanjem življenju, kot pri svojem delu.”

Mateja se vse življenje veliko uči. Tako skozi osebne izkušnje, kot preko tečajev in delavnic. Zaveda se, da je življenje nikoli dokončano učenje, da je izziv in skrivnost, ki jo ne moremo dojeti skozi razum ampak skozi srce.
Trudi se, da v ta svet vnaša ravnotežje, da daje to, česar je bolj malo.

S tem namenom je tudi izdala slikanico za otroke, 7 ujetih junakov, ki govori o tem, kako pomembno je, da smo v stiku s svojimi čustvi in tudi s tistimi deli sebe, pred katerimi bi najraje zbežali. To vodilo uporablja pri svetovanjih in na  delavnicah.

“Verjamem, da ima vsak svojo senco – dele sebe, ki jih ne želi videti in pomembno je, da smo v stiku z njo, da smo mi njen gospodar in ne ona naš. Verjame v čarobno moč posameznikovih dejanj ter da lahko vsak z zavestno namero in nekoliko truda naredi ta svet drugačen, lepši,”

še pove o svojem pogledu na čustva.

Zato je tudi ustvarila in živi “Srčni odtis”, katerega čar je, da nas spodbudi  k drobnim dobrim dejanjem, ki spreminjajo naše svetove in svetove drugih.

Pa vi, ste preverili svoj srčni odtis?
Vzemite si čas, ustavite se in naredite nekaj dobrega, nekaj, kar napolni srce in dušo. Svet potrebuje vsakega od nas.


Sledite nam