fbpx

Kako si povrniti samozavest?

Odnosi, Zanimivo, Življenjski slog

Vsak izmed nas se bori z neko negotovostjo. Večini ljudi se je vsaj enkrat v življenju zgodilo, da so bili na meji, …

Samozavest je zapletena stvar. Pravijo, da se samozavest imenuje z razlogom, pa vendar se veliko ljudi ne počuti tako, saj obstaja veliko dejavnikov (ljudje, družba, dogodki), ki opominjajo, da niso dovolj dobri, dovolj lepi, dovolj bogati … Nikoli nič ni dovolj dobro. Čas je, da to spremenite.

Vsak se bori z neko negotovostjo. Večini ljudi se je vsaj enkrat v življenju zgodilo, da so bili na meji, ker niso bili dovolj dobri, dovolj suhi, dovolj pametni, dovolj izkušeni, da bi na primer dobili službo. In tako se zgodi začaran krog dobrih in slabih dni, dobrih in slabih občutkov.

Na žalost se nam v spomin vtisnejo večinoma samo slabi, kar ni pošteno do vas samih, drugih ljudi in do življenja.

Zdaj je čas, da to spremenite in se ponovno počutite lepi in samozavestni. Za vas smo pripravili nekaj nasvetov, za katere bi želeli, da vam pomagajo počutiti se samozavestnejše in kot si zaslužite.

Oddaljite se od ljudi, ki negativno vplivajo na vas

Nihče ni popoln, ljudje se motijo, motite se vi sami. Pogosto je zmotno mišljenje, da moramo imeti zaradi lastnih napak več razumevanja do napak drugih. Težava pa nastopi, ko začnete za napake drugih kriviti sebe. Če vas ljudje ne obravnavajo s spoštovanjem in ljubeznijo, je čas, da se vprašate, ali tak odnos sploh potrebujete v življenju. Morda ste ravno zaradi tega odnosa izgubili »svoj jaz«. S tem, kar sprejemate od drugih, določate svojo vrednost. Cenite se in ne privolite na nič manj! V življenju je težko oditi in čez določene osebe narediti križ, sploh če je vmes ljubezen, a vendar morate spoznati negativnost, ki je v ljudeh in da ta vpliva tudi na vas. Če se zaradi takih ljudi počutite manjvredne, manj lepe, manj občudovane ali pa vas preprosto odbijajo od sebe in niso pripravljeni za odnos vložiti toliko kot vi, obrnite se in odidite. Ponavljajte si, da si zaslužite najboljše in v sebi boste našli moč. »Ko se ena vrata zaprejo, se druga odprejo.«

Zapišite stvari, za katere ste hvaležni

Če zapišete stvari, za katere ste hvaležni, vam bodo služile kot opomnik v najtežjih trenutkih, da ni vse tako črno in da obstaja in vas obkroža mnogo stvari, ki bodo vaše misli preusmerile na pozitivno stran.« Vsak izmed nas bije neznani boj.«

Vsi ljudje na svetu se soočajo s težavami, tudi tisti, za katere menite, da so najbolj srečni na svetu in za katere si niti v sanjah ne bi mislili, da imajo težave.

flowers-desk-office-vintage-large

Torej, za kaj ste hvaležni? Čim pogosteje zapisujte vse, tudi malenkosti in verjemite, da vas bodo vsakič, ko jih boste prebrali, opomnile, da ste pravzaprav srečen človek.

Kupite vozovnico in odpotujte

Včasih je treba, da se umaknete od vsega. Sicer odhod na dopust ne bo rešil težave, dobili pa boste možnost, da na stvari gledate drugače. Potovanja na nas vplivajo »blagodejno«, da stvari vidimo tudi iz druge perspektive. Če je vaše življenje kaotično zaradi zlomljenega srca, težav v službi ali pa preprosto vidite, da ste obtičali, naredite si uslugo in odidite, če je mogoče. Če ste si od nekdaj želeli potovati z vlakom, kupite vozovnico in potujte ali pa, če je vaša želja videti Rim spomladi, naredite to. Tudi, če greste sami, vam ne bo hudega. Pravzaprav bo to vplivalo na vašo samozavest, da ste gospodar svojega življenja in da se nase vedno lahko zanesete.

city-capital-italy-historical-large

Odkrijte nove konjičke, obudite stare, ki ste jih imeli radi

Šport je zdravilo. Verjemite, da vam jutranji sprehod lahko ponudi veliko več. Prvi sončni žarki, ki nežno božajo vašo kožo, ptičje petje in prebujajoča se narava so pravi balzam za dušo in telo. Postopoma vključite tek in vaje za moč. Ne iščite izgovorov, da nimate časa. Vsak si lahko vzame čas zase, pravzaprav si ga morate vzeti. Poleg športa, naj bo knjiga vaša prijateljica, ki vas popelje v svet, ki je samo vaš. Družite se z ljudmi, ki vas napolnijo s pozitivno energijo, s katerimi se lahko smejete in ste preprosto VI.

Čez čas boste občutili neizmerno srečo in zadovoljstvo v sebi.

Oblecite lepa oblačila, počnite lepe stvari, poskusite vse, zaradi česar se počutite lepo

Ne poslušajte opazk, da je puhlo, ker želite biti lepi. Kupite si nekaj lepega, uredite se, naredite si novo pričesko, nanesite rdečo šminko, ki vas bo poživila in se odpravite na noro zabavo s prijatelji. Ne pozabite na najlepši dodatek- vaš nasmeh in iskrice v očeh.

woman-girl-young-beauty-large

Ne boste verjeli, kako bolje se človek počuti, ko skrbi zase in svoj videz in posledično to izžarevate navzven.

Smejte se

Smeh je zdravilo, tudi, če jočete. Smeh posuši vse solze. Zagotovo obstaja nekaj ali nekdo, ki lahko posuši vaše solze. Če niso to bližnje osebe, je lahko film, zgodba ali tisto»nekaj«, da se lahko smejete tudi sami. Sreča je nalezljiva, prav tako smeh. Več se smejete, bolj ste srečni; bolj ste srečni, bolj ste privlačni. »Nesreča ne pride sama od sebe«, a tudi sreča ne. Prikličite jo v svoje življenje.

friends1

Vi ste na prvem mestu

»Me, myself and I«

Energijo, ki jo zapravljate za razmišljanje in razumevanje drugih ljudi, raje preusmerite nase in vase. Edino tako, da sebe postavite na prvo mesto, lahko vzljubite in sprejmete sebe. Če se ukvarjate s potrebami, željami in srečo drugih, izgubljate energijo za doseganje svoje sreče. Sami sebi ste prioriteta. V vas je moč, neizmerljiva moč, ki lahko zaceli vse rane in vas motivira. Ta moč bo prišla na plano, ko bo za vas vaša sreča postala najpomembnejša.

plans


Sledite nam