fbpx

Kaj lahko naredimo, ko nas opeče sonce?

Lepota, Zanimivo, Zdravje in bolezni, Zdravoteka

Sončenje je vsekakor zdravo in prijetno do neke meje, vendar je že skoraj vsak doživel neprijetne posledice pretiranega sončenja. Koža nas varuje pred škodljivimi vplivi ultravijoličnih žarkov, dehidracijo, pregrevanjem, poškodbami, mikrobi, strupi in kemikalijami, zato ji moramo tudi po sončenju nameniti ustrezno nego.

Sonce našo kožo v vročih poletnih dneh še dodatno izsuši, zato je dobro uporabljati izdelke, ki koži vračajo vlago in jo hkrati tudi pomagajo zadržati v vseh plasteh kože. Poleg vlage pa koža poleti potrebuje tudi nežno nego z lipidi, proteini, vitamini in antioksidanti, ki kožo ščitijo in ohranjajo njeno naravno zaščitno plast. S pravilno izbiro izdelkov bomo na koži ustvarili zaščitni film, ki koži v njeni poroženeli plasti pomaga izdatno kopičiti vlago. Koža, ki je bila izpostavljena UV žarkom, slani vodi in vetru, postane izsušena in poškodovana ter ji primanjkuje hranil in vitaminov.

Dobrodošla aloe vera

Pri stranskih učinkih sončenja je odlična rešitev gel aloe vere iz sredice sočnih listov. Njegove glavne učinkovine so polisaharidi in salicilna kislina, ki kožo vlažijo, zaščitijo, regenerirajo, hladijo ter mehčajo njeno povrhnjico. Aloe vera gel koži nudi takojšnje olajšanje, obenem pa prepreči ali vsaj zmanjša nastajanje mehurjev. Gel učinkovito ohladi in pomiri kožo tudi pri opeklinah, pikih insektov, depilaciji ali britju.

Ker se hitro vpije in ne masti kože, se ga lahko uporablja kot vlažilno podlago pred nanosom kreme, losjona ali ličil. Glede na pH 4,5 je primeren za občutljivo kožo in tudi za nekatere kožne boleznih, na primer ekcemu, aknah.

Pri nakupu gela iz aloje vere je potrebno paziti da je sto odstoten, kajti nekateri proizvodi vsebujejo komaj sledove izvlečka aloe vere. Če je gel zelo tekoč, ga raje ne kupite. Pravi gel aloe vere je namreč gosto tekoč in nekoliko lepljiv, vendar pa ta občutek čez nekaj časa izgine.

Kot vlažilna nega za vse tipe kože se uporablja tudi losjon aloe vere, ki so mu poleg čiste aloe vere dodane naravne vlažilne in negovalne sestavine. V globljih plasteh kože zadržuje vlago, odpravlja površinsko izsušenost in ščiti pred zunanjimi vplivi.

Kaj še lahko uporabite, če vas opeče?

Za intenzivno regenerativno nego se priporočajo tudi losjoni s kakavovim in karitejevim maslom, ki s hranilnim in hidratantnim učinkom izboljšajo elastičnost in  prožnost kože, ki je izpostavljena ekstremnim razmeram – v času nosečnosti ali po njej, ob večji spremembi telesne teže ali intenzivnemu izpostavljanju soncu ter vetru.

Prav tako se za nego po sončenju priporočajo losjoni z dodanim vitaminom E naravnih oljih pšeničnih kalčkov, sončničnih semen in sezama, ki koži intenzivno povrnejo vlago tudi v globljih plasteh. So odlična nega za regeneracijo kože po izpostavljenosti soncu, vzdrževanje zagorele polti ali po obisku solarija.

Seveda si pri negi opečene kože lahko pomagate tudi sami na različne načine.

Za ohladitev kože uporabite hladno vodo ali pa se namažite s polnomastnim jogurtom po rdečici, ki jo bo jogurt prijetno hladil. Priporočljiva je uporaba bolj mastnega jogurta. Uporabite lahko tudi zmes kumar, ki se jo nanese na opečene predele, tudi na obraz.

V primeru opeklin, si lahko pomagate tudi z medom, ki obnavlja povrhnjico kože, pomirja in blaži razdraženost kože. Na kožo nanesite tanek sloj medu, ki ga po 15–20 minutah delovanja odstranite s hladno vodo.

 

 

Več nasvetov Kaje Perme >

 


Sledite nam


Kako preprečiti okužbe kirurške rane?