fbpx

Pilates ali hoja na vodi, lahko pa tudi veslanje stoje

arhiv

Nekateri mu pravijo pilates na vodi, drugi hoja po vodi. Na pogled spominja na deskanje z veslom namesto jadra ali pa na stoječe veslanje z…

Nekateri mu pravijo pilates na vodi, drugi hoja po vodi. Na pogled spominja na deskanje z veslom namesto jadra ali pa na stoječe veslanje z desko namesto čolna. Letos jih je bilo nekaj opaziti na Blejskem in Bohinjskem jezeru pa tudi na Obali so se prikazali prvi »suparji«.

SUP so kratice za stand up paddling. Stoječe veslanje na vodi, če bi malce nerodno prevedli šport, tudi pri nas polagoma postaja pravi hit. Na prvi pogled je precej enostavno. Postaviš se na desko, poprimeš za veslo, potuješ po vodi in občuduješ okolico. Bližnji stik pokaže, da je treba vsaj malce ravnotežja in da je kakšen začetni štrbunk v vodo obvezen, a vztrajnost kmalu prinese čisti užitek hoje po vodi.

Vir: delo.si

S preudarno prehrano in pravilno vadbo je pot do zdravja krajša. Več na forumu Prehrana, rekreacija in oblikovanje telesa na >>


Sledite nam