fbpx

Stopnja ogroženosti za demenco

arhiv

Stopnjo ogroženosti za demenco lahko zmanjšamo s pomočjo zmerne telovadbe Washington – Raziskava, ki je bila objavljena v reviji Proceedings of the National Academy of…

Stopnjo ogroženosti za demenco lahko zmanjšamo s pomočjo zmerne telovadbe

Washington – Raziskava, ki je bila objavljena v reviji Proceedings of the National Academy of Science (PNAS), je pokazala, da 40-minutna hoja nekajkrat tedensko pripomore k ohranjanju spomina in vzdrževanju dobrega stanja starajočih se možganov. Zmerna telovadba je pri 120 prostovoljcih, ki so sodelovali v raziskavi, povečala velikost hippocampusa, ki je predel možganov, s pomočjo katerega tvorimo nove spomine.

Vir: dnevnik.si

Posvetujte se na forumu Demenca in duševne motnje v starosti na >>


Sledite nam