fbpx

Hodim, da pomagam – Gibanje v zdravem okolju

arhiv

Humanitarno društvo Lions klub Brnik v sodelovanju z Zavodom za zdravstveno varstvo Kranj, Občino Cerklje na Gorenjskem in Agencijo RS za okolje vljudno vabi na dogodek z naslovom…

Humanitarno društvo Lions klub Brnik v sodelovanju z Zavodom za zdravstveno varstvo Kranj, Občino Cerklje na Gorenjskem in Agencijo RS za okolje vljudno vabi na dogodek z naslovom “Hodim, da pomagam – Gibanje v zdravem okolju”

Idilično okolje pod Krvavcem bo prizorišče enodnevnega dogajanja, ki bo v vsvoje vrste privabil mlade in mlade po srcu. Vabljeni , da se udeležite tekmovanja trojk v nordijski hoji, da opravite meritve čistosti zraka in vode, ter testirate svoje fizične sposbnosti.  Izkupiček startnine bo namenjena v humanitarne namene. Zbrana sredstva bodo namenjena za delovanje šolskega sklada OŠ Davorina Jenka ter cepljenje otrok proti klopnemu meningitisu.

Startno mesto bo pri Gostilni pod Jenkovo Lipo, Dvorje pri Cerkljah, zadnjo soboto v maju, natančneje 29.5.2010.

Dvig startnih številk bo od 8.30 ure dalje, start ob 10.00.


Foto: proga

Dolžina pohoda bo približno11 km (od  90 minut do 120 minut  hoje), pot je srednje zahtevna v čudoviti okolici Krvavca, brez prometa. Start pri gostilni v Pod Jenkovo Lipo v Dvorjah, začetek poti je raven, sledi 1 km dolg rahel vzpon po gozdni poti, nato gre pot po ravno po travniku. Po približno 3,5 km je prvo kontrolno merjenje pri naravnem vodnjaku ob kmetiji v Spodnji Štefanji  vasi,  pot  se nadaljuje 2 km po planoti do kraja Mežnar, kjer  je druga kontrolna točka  (5,5 km). Od tu se preko srednje strmega klanca dolžine 1 km spusti do Adergasa (2 km), sledi še 2,5 km ravnine mimo ribnika. Češnjevek in gradu Strmol do cilja v Dvoru  (11  km). Pohodnikom priporočamo  lahke, nizke  treking čevlje, nogavice preko gležnjev, lahke hlače, športno majico ter vetrovko za primer slabšega vremena.

Informacije in prijave bodo potekale do 26.5.2010 na elektronski naslov: [email protected]

Startnina za trojke je 45 € (plačilo možno na startu), otroci do 15 leta se lahko trojkam kot dodatni udeleženec pridružijo brezplačno

  • 8.30–9.30 – Prihod prvih obiskovalcev, prijave, plačilo startnine in dvig startnih številk
  • 9.00–9.45 – Predstavitev pravilne tehnike nordijske hoje in ogrevanje
  • 9.00–9.30 – Testiranje krvnega tlaka in izdiha udeležencev, merjenje čistosti zraka
  • 10.00         – Skupni start trojk
  • 10.30–10.45 – Prva časovna kontrola pri kmetiji v Spodnji Štefanji vasi
  • 10.45–11.00 – Druga časovna kontrola in ocenjevanje hoje pri kmečkem turizmu Mežnar
  • 11.15–11.45 – Tretja časovna kontrola in ocenjevanje hoje pri ribniku Češnjevek
  • 11.30–12.00 – Prihod pohodnikov na cilj, testiranje krvnega tlaka in izdiha udeležencev
  • 12.00–13.00 – Tekmovanje v družabnih igrah
  • 13.00             – Razglasitev rezultatov in  pogostitev

Pridružite se pohodu v lahkih pohodnih čevljih s palicami in veliko dobre volje.


Sledite nam