fbpx

Kitajska masaža – Tui – na

Zdravoteka

Tui-na je starodavna oblika terapije, ki preprečuje in zdravi bolezni z uporabo manualnih metod oz. ročnih tehnik, z namenom odpraviti zastoje v tokovih meridiana. Tui-na…

Tui-na je starodavna oblika terapije, ki preprečuje in zdravi bolezni z uporabo manualnih metod oz. ročnih tehnik, z namenom odpraviti zastoje v tokovih meridiana. Tui-na je veščina zdravljenja, ki izhaja iz Kitajske pred več kot 4000 leti in je zelo pomemben člen tradicionalne kitajske medicine. Pri svojem delu tuina terapevt uporablja samo roke in pri tem ima na voljo pestro paleto različnih manipulacij in prijemov za odpravljanje bolezenskih stanj.

Tui-na je ustrezno preventivno sredstvo, krepi imunski sistem, zboljšuje prekrvavitev, telesu vrača prožnost in gibčnost ter pripomore k boljšemu splošnemu počutju. Zelo dobre rezultate ima pri funkcionalnih okvarah in poškodbah gibalnega aparata (kite, vezi, mišice). Tui-na je neagresivna metoda, tako da se jo lahko prenaša, njen blagodejni učinek pa se občuti še dolgo po tretmanu. Ima malo kontraindikacij, zato jo lahko uporabljamo tako pri otrocih, kot tudi pri ostarelih. Tuina je trenutno najbolj popularna vzhodna terapevtska tehnika v Evropi.

Viri in literatura:

  • Helene Klaus, Inken Kloppenburg: Svetovalec za sodobno ženo,
    tiskarna Ljudske pravice v Ljubljani, Ljubljana, 1977
  • Clare Maxwell-Hudson: The complete book of masage,
    1988 Dorling Kindersley Ltd., London,
    Clare Maxwell-Hudson: Masaža za sprostitev, zdravje in dobro počutje,
    Ljubljana, Cankarjeva založba, 1990
  • Felix Karin: Lepota in zdravje,
    Ljubljana; Mladinska knjiga, 1991
  • Devereux Charla: Aromaterapija: eterična olja in njihova uporaba/
    Charla Vrbinc, ljubljana: DZS, 1995
  • Rudiger, Margit : Občutljiva mesta
    Čvrsta zadnjica, napeta stegna, raven trebuh, vitki boki/ Margit Rudiger, Sabine Haberlein; (prevajalka Irena Polanc- Kristan)- Ljubljana: DZS, 1997
  • Carsten Lili: Lepota skozi letne čase
     Ljubljana: Prešernova družba, 2000
  • Angela Flanders: Aromatherapy for the home,
    published in 2000 by Chancellor Press, an imprint of Bounty Books, a division of the Octopus publishing Group Ltd, 2-4 heron quays, London, 2000
  • Janez Vidmajer: Kozmetika iz rastlin
    Mladinska knjiga, Ljubljana, 1984
  • Margit Rudiger: Umetnost ličenja/
    prevedla Zorka Jakoš- Ljubljana:DZS, 1994- (Freundin priročnik)
  • Bolz Elke: Lep obraz
    Pravilna nega in kozmetični izdelki, pomoč, pri težavah s kožo, lepota od znotraj/
    Elke Boltz; prevajalka Irena Polanc- Kristan-Ljubljana: DZS, 1996
  • Bolz Elke: Pričeske za vse tipe žensk/
    Elke Bolz; prevedla Zorka Jakoš- Ljubljana: DZS, 1994- (freudin, priročnik)
  • Krašovec-Pogorelčnik, Mateja: Estetika oblačenja,
    Učbenik za izobraževalne programe tekstilni tehnik in tekstilec/
    Mateja Krašovec Pogorelčnik -natis- Velenje: Pozoj,1997 – ( Zbirka Učbeniki / Pozoj)
  • Lange – Ernst, Maria – E.: Lepota in naravna kozmetika:
    program blage nege za kožo in lase s številnimi napotki in recepti, ki jih lahko pripravimo sami/
    Maria-E. Lange -Ernst ; (prevod Suzana Trlep).- Ljubljana: Mladinska knjiga, 1992
Spletne strani:

Kozmetika in savna Fanči
Društvo za alternativno medicino


Sledite nam