Hitrost staranja lahko ugotovimo s pregledom očesne mrežnice

Človeško telo, Zanimivo, Zdravje

Je staranje možganov povezano s kakovostjo vida? Lahko na podlagi pregleda očesne mrežnice odkrijemo znake staranja možganov? Lahko torej s skrbjo za zdravje oči staranje možganov upočasnimo? Da bi lahko odgovorili na ta vprašanja, začnimo na začetku.

Mrežnica ali retina je funkcionalno najpomembnejši del očesa, njeno delovanje pa temelji na zapleteni sestavi. Leži na zadnji steni očesa in predstavlja notranjo ovojnico oči. Deluje tako, da sprejema svetlobne dražljaje in jih pretvarja v električne impulze, ki potujejo v možgane. S svojo specifično sestavo omogoča različne vidne funkcije: središčni vid, vid v pridušeni svetlobi, periferni vid in zaznavanje barv. S histološkega vidika je razdeljena na več plasti (ganglijska plast, plast živčnih vlaken, pigmentna plast idr.), najpomembnejša pa je plast fotoreceptorjev, čepkov in paličic, ki sprejemajo svetlobne dražljaje. Čepki zaznavajo barve in omogočajo dnevni vid, paličice in njihov vidni pigment rodopsin pa vid v pridušeni, šibki svetlobi, v mraku in ponoči. Ker pa ne morejo zaznavati barv, ponoči vidimo črno-belo. Eden zelo pomembnih sestavnih delov mrežnice je tudi rumena pega ali makula, ki je odgovorna za zbiranje svetlobe, ki se lomi na roženici. V rumeni pegi poteka glavna funkcija mrežnice – pretvorba svetlobnih dražljajev v električne signale, ki po vidnem živcu potujejo v središče za vid v možganih.

Spremembe v mrežnici so posledica staranja

Zaradi genetskih ali okoljskih dejavnikov lahko pride do poškodb mrežnice, zaradi česar se kakovost vida poslabša. Najpogostejši vzroki za to so diabetična retinopatija, ablacija (odstopanje) mrežnice in starostna degeneracija rumene pege. Toda kakovost vida se poslabša ne glede na morebitne očesne bolezni, in sicer zaradi staranja. Dokazano je, da staranje vpliva na vse dele očesa, torej tudi na mrežnico.

Staranje povzroči spremembe v vseh plasteh mrežnice, zlasti pa v njenih krvnih žilah, pigmentnem epitelu, ganglijskih celicah in nevroepitelnih celicah, kar postopoma slabša njeno delovanje.

Raziskave kažejo, da staranje povzroča:

  • pospešeno tanjšanje mrežnice,
  • do 30-odstotno zmanjšanje pigmentnega epitela mrežnice,
  • postopno manjšanje števila ganglijskih celic mrežnice,
  • okoli 16 odstotkov manj ganglijskih celic rumene pege,
  • slabši nočni vid zaradi zmanjšanja paličic na obrobju mrežnice,
  • manjšanje gostote čepkov, zaradi česar se zmanjšata ostrina vida in sposobnost razločevanja predmetov,
  • manjšanje prilagoditve na temo zaradi upočasnjene regeneracije rodopsina v paličicah,
  • zmanjšano občutljivost na kontrast in sposobnost razlikovanja barv.

Lahko ob pregledu očesne mrežnice odkrijemo znake staranja možganov?

Mrežnica je neposredno povezana z možgani, zato lahko ob pregledu mrežnice in z odkritjem naštetih sprememb diagnosticiramo tudi določene spremembe možganov. Vse več raziskav kaže, da lahko spremembe stanja mrežnice kažejo tudi na spremembe v delovanju možganov in da lahko s spremljanjem stanja mrežnice odkrijemo znake staranja, kot sta demenca in izguba spomina. To je zlasti pomembno pri odkrivanju ene najpogostejših oblik demence – alzheimerjeve bolezni, in to celo prej, preden se pojavijo prvi simptomi. Čeprav raziskave še niso končane, vzbujajo upanje, da bo mogoče demenco odkriti resnično zgodaj in tako uspešneje upočasniti njeno napredovanje.

Lahko s skrbjo za zdravje oči upočasnimo staranje možganov? Številni strokovnjaki poudarjajo pomembnost zaščite oči in preprečevanja izgube vida, povezane s staranjem. Vitamin C, glutation in lutein so le nekateri od izdelkov, ki se priporočajo za izboljšanje zdravja oči. To si velja zapomniti, prav tako pa ne smemo pozabiti, da so določene spremembe vendarle naravni del staranja.

 

Foto: Pexels

Literatura:
Ivanišević, M., et al. 2013. Retina and aging. Med Jad 43 (1-2): 47–50.

 

RSS Ustavi se!

  • C4
    Takratna izguba službe in nenadna smrt očeta so me pretresli do temeljev. V vrtincu zame že tako prehitrega življenjskega tempa, ki me je pogoltnil, in dodatnega šoka nisem mogla več dihati ...
  • Potlačen strah nezavedno prenašamo na potomce
    Zavedanje širšega družinskega konteksta vzorca potlačenja strahu nam daje možnost notranje biološke in psihološke osvoboditve ter omogoča, da potlačenega strahu ne prenašamo na naslednje potomce.
  • Kako preko strahov do samozavesti?
    Občasno me kontaktira kdo, ki bi želel imeti boljšo samozavest in pričakuje razrešitev svoje situacije v enem samem kratkem srečanju. Seveda je to mogoče. Toda čudeži se ne zgodijo vsak dan.
  • Moja prva ljubezen
    Klečanje na zemlji me približa tej Materi kot nič drugega. Bolj jo duham, bolj jo čutim, globlje zakopljem roke v prst, bolj se ji poklonim.
  • Moja pot do izgorelosti na grafu
    ... sledi faza psihoterapevtskega odpravljanja notranjih "moram" prisil, s spoznanjem, da se je nesmiselno do konca gnati za doseganje povečini ne lastne sreče in le kratkotrajnega zadovoljstva zase, ki bo trajalo samo dotlej ...