fbpx

Recept: Banana- arašidi sladoled

Prehrana, Zanimivo, Življenjski slog

Rjave banane lahko uporabite za peko, smutije ali pa zdrav in hitro pripravljen domači sladoled, ki vas bo navdušil.

Vreme je sicer bolj primerno za tople napitke, domači sladoled pa se vedno prileže.

Če vam ostajajo banane, ker so postale polne rjavih pik, potem poskusite ta odlični in zdravi recept, za katerega ne potrebujete aparata za pripravo sladoleda.

Sestavine:

4 zrele banane

3 žlice arašidovega masla (brez dodanega sladkorja in soli)

Banane narežite na kolobarje in jih lepo razporedite po krožniku, da se ne prekrivajo. Uporabite takšnega, ki ga lahko shranite v zamrzovalnik. za približno dve uri, jih postavite v zamrzovalnik. Nato jih stresite v mešalec in mešajte toliko časa, da nastane gladka zmes. Morda bo treba postopek ponoviti nekajkrat, saj se koščki banan radi naberejo na dnu kozarca. Ko dobite gladko zmes, ji dodajte arašidovo maslo in ponovno zmešajte. Sladoled je takoj pripravljen za zaužitje, lahko pa ga še za nekaj časa zamrznete.

Namig: uporabite močan mešalec. Če se zgodi, da zmes ni gladka, lahko dodate dve žlici mleka, riževega ali mandljevega napitka.

banana sliced

banana-peanut-butter-ice-cream2
banana-peanut-butter-ice-cream3

Foto: Pinterest


Sledite nam