fbpx

10 najpogostejših napak v razmerju

Odnosi, Zanimivo, Življenjski slog

Toliko ljubezni, kot ste sposobni dati, toliko jo tudi prejmete. Odprite srca za ljubezen, brez pričakovanj,zanikanj,..

Začetna zaljubljenost, metuljčki v trebuhu, vznesenost, navdušenje in idealiziranje partnerja so minili. Na plano pridejo temelji, na katerih smo gradili svoj odnos. Če so bili le- ti zgrajeni na podlagi resnične ljubezni, zaupanju, medsebojnemu sprejemanju in razumevanju, potem ste srečnik, ki uživa v zdravem in srečnem odnosu. Če še vedno niste prepričani, ali so vaši temelji trdni ali majavi, vam bodo spodnje besede morda v pomoč.

Predpostavljanje in slavni izrek »Mislil(a) sem« sta največji sovražnik vašega partnerskega odnosa. Če se težave rešujejo le iz zornega kota enega partnerja, smo v večini subjektivni in nerealni, včasih celo malo sebični. Najpogostejše težave, s katerimi se soočamo v dolgotrajnih zvezah so:

  1. Pomanjkanje komunikacije
  2. Premalo pozornosti partnerja
  3. Kopanje po preteklosti partnerja
  4. Prepričevanje
  5. Nesprejemanje razlik
  6. Nezaupanje partnerjev
  7. Pomanjkanje podpore
  8. Pomanjkanje svobode
  9. Izguba identitete
  10. Ne izkazovanje čustev

Zelo redko boste od moškega partnerja slišali, da premalo komunicirata, ravno nasprotno, prej boste slišali, da je komunikacije še preveč. Odgovor žensk v tem primeru je, »On se sploh noče pogovarjati!«. Komunikacija je najpomembnejši del odnosa. S partnerjem delite ,kaj vse se vam je zgodilo, kako mislite, čutite ob dogodkih, ki ni nujno, da so povezani z njim. Če ne komunicirate, se sčasoma oddaljite, začnejo se prepiri. Prepiri zaradi malenkosti in popolnoma nepomembnih reči. Če se s partnerjem ne pogovarjate, tudi ne veste, kaj čuti in on in kaj v določenem trenutku potrebuje, morda je to le objem, nasmeh ali pa morda ura miru in samote. S pogovori delimo svoje misli, namene, želje, načrte, potrebe in čustva in vse, kar dnevno doživljamo.

Z brskanjem po preteklosti, partnerja na določen način prisilimo, da z nami deli dogodke, ki so se zgodili še pred vajinim začetkom, ki pa jih ni dolžan deliti z vami. Velikokrat je ravno to vzrok za prepire. Ko in če nam uspe izbrskati podrobnosti, se nehote začnejo prerekanje, nezaupanje, zavračanje ter druge stvari, ki negativno vplivajo na sicer dober odnos. Zapomnite si, da je preteklost končana in nima nikakršne povezave z vami, saj je to preteklost partnerja. To morate spoštovati in sprejeti. Tudi vi imate svojo preteklost, o kateri ne želite govoriti.

Prepričevanja ne marajo tako ženske kot moški. Čeprav je godrnjanje večkrat pripisano ženskam, so tudi moški na tem področju specifični. Vztrajno in dolgočasno prepričevanje je za vse naporno. Pri tem se oseba ne počuti dobro, sploh, če je nenehno tarča kritik, kako nič ne naredi prav. Posledično to vodi do nesprejemanja razlik partnerja. Ali ste sami sebe sprejeli? Veliko nesprejemanj izhaja iz nas samih, so ogledalo naših občutkov in misli. Ko sprejmete sebe, z vsemi napakami, vrlinami in kapricami, takrat lahko brezpogojno ljubite partnerja in ga sprejmete takšnega, kot je in ga ne želite “nastaviti” po svojih pravilih in merilih.

par kopalnica

Pogosti dvomi in nezaupanje partnerjev, nadzor in pomanjkanje podpore, se težave, ki izhajajo iz lastne negotovosti in pomanjkanja spoštovanja do sebe. Te vzorce smo prejeli skozi odraščanje, krivimo pa partnerja, iz neznanih razlogov, saj to kar smo prejeli skozi življenje, nismo uspeli sprejeti ali spremeniti. Ne moremo pričakovati od nekoga drugega, da nam nudi nekaj, česar sami še nismo spoznali in tega tudi ne moremo nuditi drugemu.

Zveza vas ne sme utesnjevati, biti mora svobodna, takšna, v kateri se ne čutite ujeti, kjer lahko razvijate sebe in svoje konjičke, se družite s prijatelji, ki niso skupni. Kratenje te svobode dolgoročno vodi v izgubo lastne identitete, saj sebe poistovetimo s partnerjem in razemrjem, v katerem ste. Čeprav ste v vezi, kjer vlada ljubezen, spoštovanje, nikar ne zapostavljajte svojih potreb, tudi potrebe po samoti, delu, osebni rasti in vsemu, kar je vam pomembno, da ste zadovoljni in s tem tudi dobri partnerji.

Izražamo se na vse mogoče načine, pa vendar veliko ljudi težko izkazuje čustva. Morda menite, da se ljubezen izkazuje z dejanji in ne besedami, pa vendar se vsem nam ugaja, ko nas partner objame, poljubi, potolaži in reče »ljubim te«. Ko začutimo in poslušamo svoje potrebe, s tem slišimo tudi partnerjeve. Če imate potrebo povedati mu, da ga imate radi, ne čakajte, povejte to vedno, ko to začutite, pa čeprav boste vedno vi prvi, ki boste to izrekli. Ste se kdaj vprašali, če res cenite in iskreno ljubite svojega partnerja, če ga želite stalno spreminjati?

Partnerja ne menjamo in ne skušamo spremeniti, zato, ker ni »prebral« vaših misli. Na vas je, da mu to pokažete, poveste. Toliko ljubezni, kot ste sposobni dati, toliko jo tudi prejmete. Odprite srca za ljubezen, brez pričakovanj,zanikanj, spreminjanj, manipuliranj in nadzora. Če sami ne boste našli načina, kako dajati, boste sami enako težko prejeli.

Obiščite tudi forum Čustvena inteligenca, komunikacija in odnosi.

Foto: Pinterest


Sledite nam