Pozdravljeni.
Stara sem skoraj 18 let in sem pod nemogocimi psihicnimi pritiski,ki bi se marsikomu zdeli prav smesni.
Moj problem je,da nikoli NISEM zadovoljna sama s sabo.Vse kar naredim,mislim da lahko naredim se boljse in gre vse v nic.Sem huda perfekcionistka,tudi v stvareh,ki bi lahko cisto lepo shajale tudi brez tega…pri meni mora biti zmeraj vse brezhibno,tocno,najbolje urejeno,itd…no v nekaterih primerih se izkaze za sila uspesno,v dostih pa trpim sama globoko v sebi.Naprimer,vedno me grabi zelja po popolnosti necesa.In temu se ne morm upreti.In zato sem dostikrat depresivna ze zaradi dejstva,da bi vse to lahko naredila SE BOLJSE.Tudi zdajle naprimer,ne morem spat in pomoje tudi ne bom,ker mi po glavi roji nesteto misli in premisljevanj,ki se jih ne morem otresti.
Vcasih pomislim,da bi morala k psihiatru,ker tega vec ne morem prenasati…enostavno ne gre.Kaj mi svetujete?
Prosim,odgovorite mi hitro…hvala !

Spoštovana Nataša,
pri vas gre za značilne prisilne misli oziroma ravnanja, katerih nesmiselnost in pretiranost vam je docela jasna, pa jih vendar ne morete opustiti.Naj vas potolažim, da niste osamljeni, saj osem do deset odstotkov študentov toži o bolj ali manj izraženih simptomih.Tovrstne težave imajo v transmiterskem sistemu povezavo z depresijo in se tudi zdravijo z nekaterimi specifičnimi vrstami antidepresivov, razen tega pa še s tehnikami za relaksacijo in kognitivnim psihoterapevtskim pristopom.Vse to ima na voljo psihiater, zato vam vsekakor priporočam obisk pri njem.