Pozdravljeni
Veliko sem brala vaš forum, še posebej pred dvemi – tremi leti, ko sem zaradi sindroma policističnih jajčnikov bila neplodna…
Držala sem se tudi vaših navodil: razkisanje, bazične kopeli, dieta, … Presrečna sem bila, ko sem zanosila. Hvala vam. Rodila sem zdravega sina, sebe pa kot mnoge mamice žal zanemarila. Pozabila sem na zdravo prehrano, na redno gibanje, posabila sem nase! Po porodu mi je ostalo 6 kg, ohlapna koža, luskava srbeča koža po vratu in lasišču, poraščenost, prisotne so ciste na jajčnih (sodeč po UZ), bolečine v hrbtenici, vratu, nogah… v glavnem sem na istem ali pa še slabšem kot pred leti.
Gospod Dominik. Prosim za nasvet. Rada bi začela znova. Kaj naj najpej naredim? Kaj je za moje stanje najpomembnejše? Berem berem ostale poste, pa ne vem kje naj začnem 🙁 Vse mi je nekako težje, kot pa pred leti, – če me razumete. Prosim za pomoč. V vas res zaupam, ker sem prepričana, da ste mi že veliko pomagali.
Vem, da moram najprej sama pri sebi razčistiti, imeti voljo. Kaj pa naprej?
Hvala, lep večer.

Čestitam za otroka in vesel sem, da so vam moji nasveti pomagali.

Začnite s prehrano: čim več zelenjave, malo mesa in rib (najboljaš kakovost) in čim manj ogljikovih hidratov. Če boste lačni, dodajte jedem kakovostna olja. In ne pozabite piti veliko vode.

Izmerite si pH urina, da boste vedeli, kako ste zakisani. Najbolje je, da rezultate sporočite v forum; vam bom pomagal pri interpretaciji in dan nadaljna navodila.

LP