Pozdravljeni

Pred nekaj dnevi sem se pri fitnesu, vaja počep v kletki, poškodovala. Pri dvigu mi je v ledvenem delu (trtični del) nekaj škrtnilo.
Kaj bi po vašem mnenju to lahko bilo, upam da ni hujša poškodba. Hodim lahko, sicer bolj počasi, težko pa se upognem in vstanem s stola.

Omembe vredna se mi zdi tudi sledeča zadeva. Desno nogo imam za cca. 1,5 cm krajšo, medenica je malenkost zamaknjena in s tem tudi skolioza hrbtenice. Vendar vedno nosim petno povišico in tudi med treningom sem jo imela. Ko skušam z otipom ugotoviti izvor bolečine je nekje nad trtico, bolj na desni strani. Ali je potrebno da grerm k zdravniku, ali lahko sama poskusim z ledom in mazanjem s kremo?

hvala za mnenje in nasvet

Spoštovani,

lahko poskusite z nekaj dnevi počitka ter z jemanjem protivnetnega zdravila (Nakolofen, Ketonal, Nalgesin, Olfen…). Če se stanje ne bo popravilo, Vam priporočam pregled pri zdravniku.

Če imate poleg bolečine v križu še bolečino v nogi, moten občutek ali čutite oslabelost le-te, imate težavepri odvajanju vode in/ali blata, Vam priporočam pregled pri zdravniku TAKOJ!

Lep pozdrav,
Iztok Pilih