Zanima me, kaj vi osebno menite o presnem prehranjevanju po načelih naravno zdravje – naravna higiena (surovo saje, zelenjava in malo oreškov ter semen)?

Zasledila sem, da pogosto priporočate beljakovinska živila, tudi mleko, sir. Predpostavljam, da se vam količina beljakovin v oreških, kalčkih ipd. ne zdi zadostna. Lahko prosim pojasnite?

Sprašujem, ker me presno prehranjevanje zelo zanima, rada pa bi seveda čim več informacij za in proti.

Hvala.

Sem za presnojedstvo, vendar za drugačno sestavo jedilnika, kot ste ga opisali. Jesti bi morali samo sadje, ki raste v našem podnebnem pasu, jesti bi morali čim več zelenjave in manj sadja, jesti bi morali tudi živalske beljakovine (jajca, surovo meso in ribe – mravlje vam verjetno ne bi teknile?). Potem je takšen način prehranjevanja tudi primeren za večino ljudi.

S presnojedstvom pa ne smejo začeti ljudje, ki niso zdravi. Motivi pa so ponavadi čisto drugačni: bolni vidijo presnojedstvo kot ozdravitev. Če telo ne more absorbirati vseh hranilnih snovi, če črevesje ne prebavi hrane in če je preveč sadja na jedilniku, so lahko posledice:

glivice (kandida), alergije, zakisanost, pomanjkanje mineralov (na primer težave s sklepi in zobmi), vretje in gnitje …

LP

Pozdravljeni!

Nekako se ne morem strinjati, da se s presnojedstvom ne smejo lotiti bolani ljudje. Naj povem samo izkušnjo moje sestre, ki si je s presno hrano zelo izboljšala ulcerativni kolitis.Po treh mesecih presnega prehranjevanja so ji na pregledu rekli, da se ji je stanje zelo izboljšalo, prej so jo več kot leto neuspešno zdravili zdravniki. (potem je nekako popustila s takim načinom prehranjevanja).glede na njeno psihično stanje in ostale spremembe mislim da je telo uspelo vsrkati dovolj hranilnih snovi, čeprav je bilo njeno črevo v zelo slabem stanju.

Še enkrat naj povdarim, da je to samo kot izkušnja enega človeka z eno boleznijo.