UTRUJENOST
Pozdravljeni!
Trenutno sem v tretjem mesecu nosečnosti. Že od samega začetka imam hude težave z omedlevanjem, slabostmi in neopisljivo močno utrujenostjo. Tako močno utrujena nisem bila še NIKOLI v življenju. Zadnja dva meseca sem dobesedno prespala – tudi več kot 16ur dnevno. Problem je v tem, da se po spanju ne počutim niti za odtenek bolj spočita. Nasprotno – vsak dan je huje. Glede na to, da imam od začetka nenormalno bel (rumenkast) jezik, sem posumila, da z mojim telesom nekaj ni v redu. Zanima me, če bi lahko šlo za zakisanost in kako se v nosečnosti lahko tega lotim. Ali lahko še naprej uživam med? Kako zaužiti potrebno količino mineralov, glede na to, da je moj jedilnik zaradi slabosti bolj okrnjen? Kako lahko tovrstna dieta vpliva na razvoj ploda? Nekaj moram narediti, ker sem tako šibka, da večino časa niti stati ne morem na nogah, do poroda pa se bo nekako treba okrepiti….
Zahvaljujem se vam za vaš odgovor in vsakršen nasvet!
Vaša jetra so zelo obremenjena (ker morajo predelati preveč strupov – pridejo s hrano v vaše telo, tudi glivice izločajo strupe). Med nosečnostjo ne morete čistiti jeter, lahko pa jemljete laneno olje, ki so odlična za jetra in celice. Priporočam vam tudi bazične kopeli, lahko vsak dan nožne kopeli, če se ne želite kopati 2 x na teden po 90 minut. Na takšen način boste vsaj malo razkisli telo.
Utrujeni ste tudi zaradi pomanjkanja vitalnih snovi, zato morate takoj začeti jemati kakovostne prehranske dodatke. Obvezno morajo biti organskega izvora in narejeni iz cele rastline ali plodu.
Piti morate veliko čiste vode, da boste razstrupljali.
Mislim, da je program dovolj pester in da boste kmalu manj utrujeni.
LP
Hvala za vaš odgovor. Bi vas prosila, če mi od prehranskih dodatkov lahko svetujete kaj konkretnega, da si bom v čim krajšem času priskrbela. Poleg tega pa me še vedno zanima, če lahko nadaljujem z jemanjem medu (pravzaprav matičnega mlečka v medu)… V enem od vaših odgovorov sem namreč zasledila, da se je pri zakisanosti treba izogniti sladkorju v vsakršni obliki.
Prosim vas, da za podrobnejše informacije pokličete v ordinacijo ali pišete na [email protected], saj na tem forumu ne delamo reklame – ne za svoje in ne za druge izdelke. Z veseljem vam bomo pomagali, vendar bi radi ta forum ohranili “čist”. Upam, da razumete.
Med lahko jemljete, vendar morajo to biti minimalne količine, ne kot nadomestek sladkorju.
LP