Pozdravljeni,

imam 11 letnega sina, kateri ima neznosne bolečine v predelu pet že skoraj leto dni. Bila sva tudi že pri osebni zdravnici, katera mu je dala pete slikati, pa ni bilo videno nič posebnega. rekla je, da mogoče fant raste prehitro, da se pač mišicce in vezi ne morejo tako hitro prilagajati rasti kosti. Fant bo star konec maja 11 let, danes pa meri v višino 150 cm in TT je 43 kg. IMa športno postavo, je nabit z energijo, 3-krat tedensko trenira rokomet po 1,5h na trening. Bolečine se pojavijo po opravljenem trenigu, in so včasih tako hude, da hodi samo po prstih. S tem, ko hodi po prstih, seveda ukrivlja svoje telo, nepravilno upogiba noge, hrbtenica trpi, itd.
Dodatno hodi tudi k uri telesne vzgoje v šoli, katera je namenjena otrokom s posebnimi potrebami. To telesno vzgojo je dodatni program na tej šoli, in mu je nekaj časa pomagalo, saj sta tu vključeni učiteljica Telesne vzgoje + fizioterapevtka. Sedaj pa tudi te dodatne vaje in posebno razgibavanje ne pomaga več. Naj povem, da smo nakupili dodatne silikonske vložke za vse njegove čevlje, da v šoli ne uporablja šolskih copat, ( ker se potem bolečine pojavljajo ne glede na to, ali je športno aktiven ali ne ), kupujemo res kvalittne čevlje. Moram povedati, da smo z vsem tem bolečine nekoliko omejili, ampak izginejo pa ne. Ne vem več, kaj naj naredimo. Kako lahko sinu pomagam doma, po treningu, s kakšno masažo? Hladitvijo mogoče, ali z ogrevanjem bolečega predela? KAKO? Se da mogoče s stretchingom nekako pospešiti rast in razvoj vezi? Vem, da ima veliko mladih probleme s tem, predvsem s kolenskimi vezmi, da so bolečine hude, kako pomagati pri petah? Prosim, vsakršen nasvet mi bo prišel prav.

Zaskrbljena mamica

Iz navedenega sklepam, da se bolečine pri vašem sinu pojavljajo v predelu pet na mestu, kjer se narašča ahilova kita. Zelo verjetno je problem povezan tako s hitro rastjo otroka kot z intenzivnimi športnimi treningi in posledično preobremenitvijo omenjenega narastišča kite na petnico. Svetoval bi, da do popolne umiritve težav preneha s treningom rokometa. Predvsem se mora izogibati aktivnostim pri katerih se hitro in sunkovito obremenjuje narastišče kit na petnico – npr. poskoki, počepi, kratek hiter tek – vsi ti gibi so značilni za rokomet in močno obremenjujejo narastišče ahilove kite. Po umiritvi bolečin je zelo pomembno, da se prične z ustreznimi razteznimi vajami za mišice goleni ter s postopnim kontroliranim programom vaj za krepitev teh mišic. Glede ustreznih vaj vam bo najbolje svetoval fizioterapevt. Po obdobju vsaj treh mesecev poskusite ponovno z rokometom pomembno pa je, da se bodo obremenitve tedaj stopnjevale zelo postopno, ob tem je potrebno vedno predhodno dobro ogrevanje ob izvajanju ustreznih razteznih vaj.

Morda pa so predeli pet povezani z revmatiko.V območju apofize medialno in spine kalkanei,je morda boleč na dir. pritisk in morda bre drugih znakov vnetja.Svetujem nošenje razbremenilnega obročka in masažo petnice antireumatika 10 dni.Pri večjih bolečinah pa 2-3/dan kapsule ketonal.Prekomerna rast sigurno ni ker pri 11 letniku je višina 155 je normalno.To bi bilo vse.