Pozdravljeni,
na vrtu mi je na moje veliko veselje zrasla meta. Sedaj me pa zanima ali se za čaj uporablja samo liste od mete ali tudi cvetove. Zello lepo cveti, listke pa ima majhne. A je met mogoče več vrst? kdaj je najboljši čas, za pobiranje in sušenje. Ali je priporočljio, da se meša s kakim drugim čajem, ali je lahko sama. Hvala lp

Poprova meta: Rastlino porezemo pri tleh ter potrgamo zdravo listje; v ljudskem zdravilstvu uporabljajo tudi cvetoce poganjke. Delamo v soncni pripeki in opoldanskih urah. Najvec olja v listih in cvetovih je prav pred polnim razcvetanjem. Ne nabiramo od rose, dezja in megle vlaznih rastlin,ker imajo malo olja in pri susenje porjavijo in niso vec lepe.

Najbolje je uzivati caj poprove mete. Za preliv vzamemo 1 do 1 1/2 cajne zlicke na 1 skodelico. Spiti smemo 1 do 4 skodelice na dan. Vedeti pa moramo, da vsakodnevno pitje caja slabo vpliva na srce. Po 8 do 12 dneh prenehamo za 1 teden in spet nadaljujemo, ce je potrebno. V tem primeru je dobro dodati konico j a n e z a. Nasvet, da morajo starejsi ljudje, posebno pa starejse zenske piti caj vsak dan, je n e p r a v i l e n.

Navadna crna meta tudi za zdravljenje srca in sicer pri nepravilnem utripu.

Za zdravilnost pa nisi vprasala.

Iz knjige Zdravilne rastline in njih uporaba.

Meta je rastlina, ki vam bo v prihodnosti zagrenila življenjE. Prava meta se namreč silovito razraste.
Sama iz mete kuham čaj in sirup.
Za sirup daš malo več zeli, pustiš, da spusti ekstrakt iz sebe, dodaš sladkor in limono.
Tako razredčen sirup lahko pijete celo leto namesto soka. Z limono narejen sirup v hladilniku zdrži kakšen teden, s citronko pa tudi več.
Gruzijke pijejo samo metin čaj in so večinoma vse stare 100 let in več.