afte
Moje mnenje: če se pogosto pojavljajo afte je nekaj narobe z imunskim sistemom, torej najprej je treba to popraviti. C vitamin, kot je rekla predhodnica, veliko sadja, zeljenave, skratka pestra hrana, gibanje na svežem zraku in optimistična volja. Pa pitje koprivovega čaja, gotovo pomaga na daljši rok. V času aft pa ni moč storiti veliko, le potrpeti, da mine, ter spiranje z blagim kamiličnim ali žajbljevim čajem.
Mojemu možu škodi mastna hrana, tako da ne sme jesti nič ocvrtega. Pojavijo pa se mu tudi ob padcu i. odpornosti (viroze). Ugotovi, če je pri tebi isto. Torej nič pomfrija, čipsa, kokakol, ocvrtega mesa in zelenjave… Pa bo bolje. Zatreti v celoti se virusov ne da. lahko pa se izogneš njihovemuizbruhu.
žal imam tudi jaz iste pogoste težave, kljub temu, da sem zelo zdrava oseba. Preizkušala sem že vse, sedaj pa ugotovila pravi recept, ki zelo hitro afte odpravi. Afto v ustih najprej osušite s papirnatim robčkom, nato pa namažite z mastjo čajevca. Poskušajte počakati vsaj minuto z odprtimi usti, da se mast vpije, to ponovite vsaj 2x na dan. Tako sem afte, ki so se mi prej zdravile tudi do 2 tedna, pozdravila v 3 – 4 dneh. Za dvig odpornosti pa pomaga veliko cink, lahko tudi mešanica kalcija, magnezija in cinka.