Premalo mleka
Spoštovana Karmen,
tokrat se tudi jaz oglašam s svojo težavo.
Moja dojenčica je stara 16 dni. Dojenje nama je steklo dobro že od prvega dne, čeprav je bil carski rez. Iz porodnišnice sva odšle domov celo 10 g čez porodno težo (porodna teža je bila 3010 g). Vse lepo in prav.
Težave so se nama začele pred 5 dnevi. Zvečer ko sem jo pristavila k prsim je pila kratek čas, potem je zaspala, se čez 5 minut zbudila, začela jokati, sem jo spet pristavila, zgodba se je parkrat ponovila, ona pa je postajala vedno bolj sitna. Ker se mi je zdelo, da nimam zadosti mleka, je šel mož v lekarno po Pikomil. Kot bi mignil je spila 60 ml in takoj zaspala. Tako se nama dogaja zdaj vsak večer, le da je včeraj naprimer spila celo najprej 75 ml, čez eno uro pa še dodatnih 35 ml. Vmes sem jo seveda parkrat neuspešno podojila.
Včeraj sem si izposodila tudi tehtnico in čez dan je dobila cca 90 – 110 ml pri meni na obrok, včasih tudi ni želela toliko in je spila le za 50 ml. Ko pa sem jo dojila včeraj zvečer 45 minut, je dobila le 30 ml.
Štejem pokakane in polulane plenice in jih je zadosti. Sedaj ima 3470 g. Se pravi je pridobila v 10 dneh 450 g. Ali ni to veliko za 10 dni? Ali je možno, da toliko več rabi? Ali je možno, da bi spila več kot potrebuje?
Koliko ml naj bi za njeno starost morala pojesti oz. kakšno je povprečje?
Ponoči imam ta problem, da prespi tudi po dobrih 6 ur skupaj, jaz imam pa nabrekle in boleče dojke, zbuditi se je ne da, da bi jo podojila. Poizkusila sem si iztiskati mleko pa mi nekako ne gre. Sprašujem se ali naj pač malo potrpim in pomasiram dojko ter počakam, da se zbudi. Ali lahko pride do kakšnih težav, če obrok preskočiva?
Sicer se kakšen dan zelo pogosto dojive, tudi na pol ure ali eno uro, kakšen dan pa jo moram celo zbujati na 3 ure, da ji dam jesti. Zdi se mi, da tako sploh ne bom mogla vzpostaviti ravnovesja kar se tiče nastajanja mleka.
Še to, pri vsakem obroku jo dojim iz obeh dojk.
In še zadnje vprašanje, kako se šteje čas med obroki – ali npr. če jo ob 12h začnem dojiti in jo dojim npr. 45 min., potem naslednjič pa jo začnem dojiti ob 2h, sta pretekli dve uri od dojenja ali le 1 dobra ura?
Se opravičujem ker sem se toliko razpisala, vendar me te težave resnično pestijo, še sploh sem nesrečna, ker ji moram dodajat.
Najlepša hvala za vaš čas in prijaznost!
jagoda
Draga Jagoda,
vesela sem, da vama je dojenje kljub carskemu rezu na začetku lepo steklo in da je deklica lepo napredovala pri teži.
Aha, večerno dojenje – začarani krog neprenehnega hranjenja? Če preko dneva dojite pravilno in pogosto, že po osnovnih zakonih tvorjenja mleka -le tega zagotovo ne zmanjka, saj se tvori sproti. Mislim, da je večerne težave prej potrebno pripsati predvsem dejstvu, da smo tudi mamice takrat že utrujene. Še posebej, če imate še stareje otroke ali zelo naporen dan za seboj… Takrat smo mamice utrujene, nerazpoložene, hormon “sreče” oksitocin, ki sproža hormon prolaktin, ki ima dejavno vlogo pri dojenju ne navre tako, kakor bi si me želele. In posledice so tu.
Poskusite omejiti svoje večerne dejavnosti, naj bo to miren in prijeten čas. Poskusite lahko tudi z gnezdenjem, plesom, kengurujčkanjem ali skupno večerno kopeljo, naj bo to prijeten in miren čas. Mnoge mamice to tako uspava, da zaspijo skupaj z dojenčkom. Še nekaj povezav:
Pridobivanje teže vaše deklice je prav idelano, ne preveč in ne premalo. Nekateri dojenčki resda lahko popijejo več, kot potrebujejo, a potem ponavadi tudi izbruhajo.
*** Koliko ml naj bi za njeno starost morala pojesti oz. kakšno je povprečje?
Hm, to pa je težko vprašanje. Dojenčki so namreč različni. Nekateri jedo manjšo količino velkrat na dan, pogosteje. nekateri jedo le štirikrat na dan a večjo količino. Podobno kot odrasli, kajne? Na tabelice, koliko ml naj bi popli dojenček (ki so ponavadi v reklamnih brošurah za otroško hrano) pa se nikar ne ozirajte.
*** Ponoči imam ta problem, da prespi tudi po dobrih 6 ur skupaj, jaz imam pa nabrekle in boleče dojke, zbuditi se je ne da, da bi jo podojila. Poizkusila sem si iztiskati mleko pa mi nekako ne gre. Sprašujem se ali naj pač malo potrpim in pomasiram dojko ter počakam, da se zbudi. Ali lahko pride do kakšnih težav, če obrok preskočiva?
Ker sva o tem že govorili, navajam kar povezavo (za druge bralke in bralce):
*** In še zadnje vprašanje, kako se šteje čas med obroki – ali npr. če jo ob 12h začnem dojiti in jo dojim npr. 45 min., potem naslednjič pa jo začnem dojiti ob 2h, sta pretekli dve uri od dojenja ali le 1 dobra ura?
Glede na to, da nikoli res ne vemo, kdaj se je dojenček nehal dojiti oz. požirati (če res natančno opazujemo to sicer vidimo), se mi zdi bolj umestno jematti za referenco začeti čas hranjenja od začetka obroka naprej. Sicer pa, hm, kolikrat sem že napisala tukaj gor, da ne glejte na uro! Ja, ja, saj vem, kako je s tem. Tudi sama sem zelo analitičen človek, vse je bilo popredalčkano in zapisano, no pri tretjem pokavčku to enostavno ni več mogoče.