Zdravim se za depresijo. Sem zelo nesamozavestna, z občutki krivde, slabo samopodobo… ne vem, ali je to posledica depresije, ali je depresija posledica teh občutkov. Kaj narediti za dvig dobrega mnenja o sebi?

Spoštovana Medeja,
nesamozavest, občutki krivde in slaba samopodoba so spremljevalni pojavi depresije. Ko bo minila, se bo zmanjšal tudi njihov obseg.Da boste imeli o sebi ustrezno sliko, prisluhnite tistim, ki vas imajo radi.