Spoštovani!
Verejtno gre za poapnenje žil in težave s prekrvavitvijo. Vsak dan naj zmerno hodi. Krče se da nekoliko omiliti z zdraivli proti krčem. Čim manj naj sedi, ali sedi s prekrižanimi nogami in stoji. Hodi naj ali počiva z dvignjenimi nogami.
Lep pozdrav!
Janko Kersnik
Pregovor: "Eno jabolko na dan podi zdravnika stran."