SIT
EUR
 

 

 
 
 
 
cigareta Soočanje z izzivi opustitve kajenja
 

Opustitev kajenja zahteva trdo delo in veliko napora. Svetovanje, podpora, zdravila in pripravljenost na recidiv lahko kadilcem pomagajo, da dokončno nehajo kaditi.
Po podatkih SZO študije kažejo, da lahko že kratko svetovanje, za katerega poskrbijo zdravstveni delavci, poveča delež tobačne abstinence do 30 %.

Ko kadilci nehajo kaditi, občutijo hlepenje po cigaretah in odtegnitvene simptome; oboje povečuje verjetnost za ponoven začetek kajenja.

Med neželenimi učinki so motnje spanja, razdražljivost in/ali agresivnost, depresija, nemir in težave z zbranostjo.
Neželeni učinki dosežejo vrh dva do tri dni po prenehanju in lahko trajajo nekaj tednov.

Uspešno zdravljenje združuje svetovanje in farmakoterapijo.

Svetovanje in vedenjska terapija
Kot učinkovite so se izkazale tri vrste svetovanja in vedenjske terapije: zagotavljanje praktičnih nasvetov, dajanje socialne podpore kot dela terapije in pomoč pri zagotavljanju socialne podpore zunaj terapije.

Farmakološko zdravljenje

Pri bolnikih, ki poskušajo opustiti kajenje, je mogoče v ta namen uporabiti učinkovite farmakoterapije.

Prenehanje kajenja je najpomembnejši posamezni korak, ki ga lahko kadilec naredi za podaljšanje in izboljšanje kakovosti življenja. Zato obstaja velika potreba po razvoju učinkovitih terapij, ki bodo kadilcem pomagale opustiti kajenje in ohraniti abstinenco.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Forum Kajenje >>>


31. januar - svetovni dan brez cigarete

Še kadite?

Pasivno kajenje v bivalnem in delovnem okolju

Tobak - od rituala do kovnice denarja za nekatere in za večino bolezen in smrt

Kaj je nikotin?

Kako nikotin vpliva na možgane?

Učinki kajenja

Koristi prenehanja kajenja

Soočanje z izzivi opustitve kajenja

Zgodovina

Dosti mi je kajenja!

Vpliv kajenja staršev na razvoj in bolezni dihal otrok

Zakon o kajenju

Učinki kajenja

Mladi in kajenje

Slovenska
društva nekadilcev

Uprimo se serijskemu morilcu - tobaku

Kako sem prenehal kaditi

Odvajanje od kajenja brez trpljenja

Opusti kajenje in zmagaj!

Smoke free Evrope

Ugasnite še zadnjo

Življenski slog: brez cigarete

Omamna pogubnost


 

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Forumi >>>
 
Podatki, ki so objavljeni na spletnih straneh, so namenjeni splošnemu informiranju in ne morejo nadomestiti osebnega obiska pri zdravniku ali drugem ustreznem strokovnjaku. Če menite, da potrebujete strokovno ali zdravniško pomoč, se obrnite na osebnega zdravnika ali ustrezno ustanovo.
Prosimo, upoštevajte, da se objavljena vsebina in informacije lahko dnevno spreminjajo in postanejo zastarele. Osebni podatki so varovani in uporabljeni le za interno uporabo.
Reproduciranje vsebine iz strani je dovoljeno izključno s pisnim dovoljenjem urejevalcev sistema in avtorjev prispevkov. Urejevalci sistema Over.Net si pridržujejo pravico do uporabe in objave vsebin za lastne potrebe, pri čemer ostaneta izvor in identiteta pisca skrita.
Izjave avtorjev sporočil ne izražajo mnenja urejevalcev sistema in za njih ne odgovarjamo.
ISSN 1581-2650