Idealna telesna teža
 
itm
 

Stanje prehranjenosti ugotavljamo tudi z indeksom telesne mase (ITM), pomeni pa razmerje med telesno težo (v kilogramih) in kvadratom telesne višine (v metrih).

 

Vpišite vašo višino: (cm)
Vpišite vašo težo: (kg)

Vaš indeks telesne teže (ITM) je:

Poglejte v katero skupino se uvrščate glede na izračunani ITM.

Index telesne mase je kazalec prehranjenosti za moške in ženske v starosti od 20 do 65 let, ne pa za otroke, mladostnike in starejše, ker je delež mišičja pri njih drugačen. Čim višji je ITM, večje je tveganje obolevanja za srčnimi boleznimi, sladkorno boleznijo ali rakom.

Razvrstitev prehranjenosti glede na ITM:

do 18,49
 podhranjeni
18,5 - 24,9
 normalno prehranjeni
25,0 - 29,9
 čezmerno prehranjeni; debelost I. stopnje
30,0 - 39,9
 debeli; debelost II. stopnje
40 in več
 izredno debeli; debelost III. stopnje

 

 

 

 

 

 

 

 
   
Avtomobilizem

Jekleni konjički: ljubezen ali uporabnost? Kaj je dobro vedeti, preden se odpravimo na pot? Kje lahko dobimo informacije, da se bomo v cestnem prometu počutili varne. Kaj nas moti in česa nas je na cestah najbolj strah? Zaupajmo svoje pomisleke, težave ter predloge, ki bodo morda nekoč obrodili konkretne sadove.


 
Zavarovanja, nepremičnine in finance

Na trgu je prisotnih veliko različnih vrst zavarovanj in včasih je težko izbrati najprimernejšega. Potrebujete nasvet pri nakupu ali prodaji nepremičnin? Iščete pomoč pri pripravi finančne konstrukcije? Da v težavah in dilemah ne boste sami, povprašajte za nasvet in dobili boste odgovor.

Izbor forumov:

Financiranje >>
Prostovoljna zdravstvena zavarovanja >>
Zavarovanja >>

 
Med.Over.Net on Facebook