Domov Nase telo Za bolnike Pogovori Slovarcek Novice Prehrana Iskalnik
 
   
Domov  
Otroska klepetalnica Otroci razmisljajo Starsi, ali veste
               
Recepti
  [Otroška prehrana]  
 

SADNA TORTA S KUHANO KREMO (211)

Naredimo biskvitno testo.

Penasto vmešamo 5 rumenjakov s 5 dag sladkorja in 1 vanilijo. Posebej iz 5 beljakov in 5 dag sladkorja stepemo trd sneg. S stepalno šibo narahlo vmešamo 1/2 snega v rumenjakovo maso, dodamo še 12,5 dag presejane ostre moke in s stepalno šibo narahlo vmešamo (maso narahlo privzdigujemo). Na koncu vmešamo še drugo 1/2 snega.

Iz pripravljenega testa lahko spečemo več plasti, na oljnem papirju, kot za rolado - v pekaču in nato sestavimo torto ali pa testo spečemo v pomaščenem modelu za torte.

Če spečemo v več plasteh, vsako plast pečenega in ohlajenega biskvita navlažimo z mešanico pomarančnega in limoninega soka ter malo sladkane vode. Tako pripravljene plasti biskvita premažemo s kuhano kremo in potresemo s sesekljanim svežim ali vloženim sadjem.

Postopek ponavljamo, dokler ne porabimo vseh plasti. Zadnjo plast navlažimo in premažemo s kremo. Okrasimo po želji.

Nasvet. Če želimo pripraviti še kvalitetnejši biskvit, stepamo cela jajca s sladkorjem in vanilijo vsaj 20 minut, nato dodamo presejano moko in jo s stepalno šibo narahlo vmešamo v stepena jajca.

Kuhana krema. V 1/2 dcl hladnega mleka zamešamo 4 dag ostre moke. Posebej zavremo 2 dcl mleka, dodamo vanilijo, prilijemo zmes mleka in moke. Med stalnim mešanjem počasi kuhamo (na električni plošči, da se ne prime), vsaj 15 minut. Kuhano odstavimo z ognja, posodo s kremo postavimo v mrzlo vodo in na hitro ohladimo. Vmes večkrat premešamo. Ohlajeno damo v posodo za stepanje, dodamo sladkor v prahu in malo zmehčano maslo ter mešamo, približno 15 minut.

Nasvet. Če pripravljamo kremo za večjo količino, masla ne zlijemo naenkrat, ampak ga dodajamo postopoma, da se nam krema ne sesiri.

Namesto s kremo lahko torto premažemo in okrasimo s stepeno sladko smetano (recept št. 209).5.72mt

Kg - Sestavina

 

Kj

B

M

OH

Kcal

0,150 Jajca - rumenjak

(5 kom)

2265

24

50

0

544

0,050 Sladkor

(5 žlic)

837

0

0

50

201

0,010 Sladkor - vanilija

(1 dag)

161

0

0

10

39

0,150 Jajce - beljak

(5 kom)

276

17

0

0

66

0,050 Sladkor

(5 žlic)

837

0

0

50

201

0,125 Moka - bela (ostra)

(12,5 dag)

1830

12

2

100

439

0,050 Pomarančni sok 100%

(1/2 dl)

94

1

0

5

23

0,050 Limonin sok

(malo)

25

0

0

2

6

0,250 Mleko 3,2

(2,5 dl)

638

8

8

12

153

0,040 Moka - bela (ostra)

(4 dag)

586

4

1

32

141

0,010 Sladkor - vanilija

(1 dag)

161

0

0

10

39

0,120 Maslo

(12 dag)

3770

1

100

0

905

0,100 Sladkor v prahu

(10 dag)

1590

0

0

95

382

0,100 Kompot - marelice

(10 dag)

444

1

0

28

107

0,100 Kompot - breskve

(10 dag)

364

0

0

23

87

1,355 Skupaj za 10 otrok

(1,40 kg)

13878

68

161

417

3333

0,136 Skupaj za enega otroka

(14 dag)

1388

7

16

42

333

Serviranje: papirnata servieta, žlička (desno), desertni krožnik

SKUTNI ZAVITEK (212)

Naredimo vlečeno testo (recept št. 205).5.72mp

Iz moke, olja, celega jajca, tople vode in soli naredimo gladko, testo (boljše je, če je nekoliko mehkejše), oblikujemo hlebčke, jih namažemo z oljem, pokrijemo in damo počivat vsaj pol ure. Stresemo jih na pomokan prt, po vrhu narahlo potresemo z moko, po želji malo razvaljamo ali pa le s prsti razvlečemo po celem prtu. 2/3 testa namažemo s skutnim nadevom, ostalo 1/3 testa pa pokapljamo z raztopljenim maslom (da postane krhko in hrustljavo). Nenadevane in debelejše robove okrog obrežemo. Najprej s prsti, nato s pomočjo prta zvijemo v štruco, položimo v namazan pekač, premažemo z mlačnim maslom ali s stepenim jajcem, pomešanim s sladko smetano. Damo v pečico, ogreto na 200ˇC in počasi pečemo 3/4 do ene ure.

Skutni nadev. Penasto zmešamo 7,5 dag masla z 3 dag sladkorja, sol, vanilijo in 3 rumenjake; ko naraste dodamo 25 dag puste skute, ki smo jo prepasirali in dve žemljici, namočeni v mleku in ožeti. Primešamo tri žlice kisle smetane in 5 dag rozin, ki smo jih prej 15 minut namakali v mlačni vodi in nato dobro oželi. Na koncu dodamo sneg treh beljakov, v katerega smo vtepli 3 dag sladkorja in ga s stepalno šibo narahlo vmešamo v skutno maso.

Nasvet. Če želimo nadev pripraviti hitreje, stepamo cela jajca s sladkorjem vsaj 20 minut. Ko dobro narastejo, primešamo vanilijo, prepasirano skuto, namočene in ožete žemljice, smetano, namočene in ožete rozine.

Kg - Sestavina

 

Kj

B

M

OH

Kcal

0,250 Moka - bela

(25 dag)

3660

25

3

200

878

0,025 Olje - sončnično

(2,5 žlice)

942

0

25

0

226

0,010 Sol - morska

(malo)

0

0

0

0

0

0,060 Jajce

(1 kom)

379

8

7

0

91

0,125 Voda

(1,2 dl)

0

0

0

0

0

0,075 Maslo

(7.5 dag)

2357

1

62

0

566

0,035 Sladkor

(3,5 dag)

586

0

0

35

141

0,005 Sol - morska

(malo)

0

0

0

0

0

0,010 Sladkor - vanilija

(1 dag)

161

0

0

10

39

0,090 Jajca - rumenjak

(3 kom)

1359

14

30

0

326

0,250 Skuta - posneta 10%m.m.

(25 dag)

753

31

3

7

181

0,080 Žemljica - bela

(3 kom)

800

7

2

35

192

0,050 Mleko 3,2

(1/2 dl)

128

2

2

2

31

0,125 Smetana - kisla

(2 žlici)

1078

4

25

5

259

0,050 Rozine

(5 dag)

515

1

0

32

123

0,090 Jajce - beljak

(3 kom)

166

10

0

0

40

0,030 Sladkor

(3 dag)

502

0

0

30

121

0,020 Smetana - sladka

(1 žlica)

245

1

6

1

59

0,030 Jajce

(1/2 kom)

190

4

3

0

46

1,410 Skupaj za 10 otrok

(1,40 kg)

13821

108

168

357

3319

0,141 Skupaj za enega otroka

(14 dag)

1382

11

17

36

332

Serviranje: papirnata servieta, desertni krožnik, žlička (desno)

SKUTNA PITA (213)

Naredimo krhko testo.

Sladkor, rumenjake, cela jajca in vanilijo damo v skledo in z leseno kuhalnico zmešamo v gosto kašico.

Dodamo malo zmehčano maslo, ponovno premešamo, dodamo presejano moko, premešamo, stresemo na pomokano desko in na hitro vgnetemo testo. Pustimo, da počiva v hladilniku eno uro, oziroma, dokler postane dovolj trdo, da ga lahko razvaljamo. 2/3 testa razvaljamo na pomokani deski v velikost pekača, v katerem bomo pekli pito. Pekač namažemo z maslom, vanj položimo razvaljano testo, ga damo v neprevročo pečico in na pol spečemo. Ohladimo.

Na ohlajeno testo namažemo skutni nadev.

Skutni nadev. Penasto zmešamo rumenjake s polovico sladkorja in vanilijo. Dodamo prepasirano skuto (po želji tudi rozine, ki smo jih prej za 15 minut namočili v mlačno vodo in nato dobro oželi). Posebej stepemo beljake in drugo polovico sladkorja v trd sneg in ga s stepalno šibo narahlo vmešamo k skuti.

Z nadevom namažemo ohlajeno testo, preostalo 1/3 testa, ki smo ga hranili v hladilniku, naribamo z grobim delom ribežnika na nadev, tako na gosto, da je ves pokrit. Premažemo s stepenim jajcem in damo v pečico, ki smo jo že prej segreli na 180ˇC in počasi pečemo približno 1 uro.

Nasvet. Namesto skute lahko pripravimo tudi jabolčni ali višnjev nadev.

Nasvet. Za hitrejšo pripravo skutnega nadeva stepamo cela jajca, vsaj 20 minut, nato narahlo vmešamo vanilijo, prepasirano skuto in po želji rozine.

Kg - Sestavina

 

Kj

B

M

OH

Kcal

0,125 Sladkor

(12,5 dag)

2093

0

0

125

502

0,030 Jajca - rumenjak

(1 kom)

453

5

10

0

109

0,060 Jajce - celo

(1 kom)

379

8

7

0

91

0,005 Limonin sok

(malo)

3

0

0

0

1

0,250 Maslo

(25 dag)

7855

3

208

0

1885

0,370 Moka - bela

(37 dag)

5417

36

4

296

1300

0,030 Jajca - rumenjak

(1 kom)

453

5

10

0

109

0,025 Sladkor

(2,5 dag)

419

0

0

25

100

0,005 Sladkor - vanilija

(malo)

81

0

0

5

19

0,250 Skuta - posneta 10% m.m.

(5 dag)

753

31

3

7

181

0,025 Rozine

(2,5 dag)

257

0

0

16

62

0,030 Jajce - beljak

(1 kom)

55

3

0

0

13

0,025 Sladkor

(2,5 dag)

419

0

0

25

100

0,020 Jajce

(1/2 kom)

126

3

2

0

30

1,050 Skupaj za 10 otrok

(1 kg)

18763

94

244

499

4502

0,105 Skupaj za enega otroka

(10 dag)

1876

9

24

50

450

Serviranje: papirnata servieta, desertni krožnik, žlička (desno)

SKUTNA PENA Z MARELIČNIM PRELIVOM (214)

Dobro ohlajeno (tekočo) sladko smetano stepamo približno dve minuti. Ko se začne gostiti, ji dodamo sladkor v prahu in vaniljev sladkor in še par sekund mešamo. Stepeno smetano s stepalno šibo narahlo vmešamo v pasterizirano skuto, da dobimo skutno peno. Z žlico jo nadevamo v skodelice, prelijemo z mareličnim prelivom in takoj ponudimo!

Marelični preliv. Dobro zrele sveže ali vložene marelice pretlačimo, dodamo sladkor, malo limoninega soka in po potrebi malo sladkorja.

Na enak način pripravimo preliv tudi iz drugih sadežev.

Kg - Sestavina

 

Kj

B

M

OH

Kcal

0,600 Skuta - 40%m.m.- paster.

(60 dag)

2382

84

18

18

572

0,030 Sladkor v prahu

(3 dag)

477

0

0

29

114

0,010 Sladkor - vanilija

(1 dag)

161

0

0

10

39

0,150 Smetana - sladka

(1,5 dl)

1839

3

45

4

441

0,300 Kompot - marelice

(3 dl)

1332

2

0

83

320

0,020 Limonin sok

(2 žlici)

10

0

0

1

2

1,110 Skupaj za 10 otrok

(1,10 kg)

6201

89

63

145

1488

0,111 Skupaj za enega otroka

(11 dag)

620

9

6

15

149

Serviranje: papirnata servieta, skodelica, žlička (desno)

SKUTNA PENA V SLADOLEDNEM KORNETU ALI"ZIMSKI SLADOLED" (215)

Dobro ohlajeno (tekočo) sladko smetano damo v hladno skledo in počasi stepamo par minut. Ko se začne gostiti, dodamo sladkor v prahu in vani-lijev sladkor in še enkrat premešamo. Pazimo, da ne mešamo predolgo, da ne nastane maslo. Stepeno smetano s stepalno šibo narahlo vmešamo v pasterizirano skuto, da dobimo rahlo peno. Po želji v skuto vmešamo očiščene, dobro oprane, osušene, na drobno zrezane ali prepasirane jagode ali drugo sezonsko sadje in takoj ponudimo!

Nasvet. Stepeno smetano vmešamo v skuto, tik preden jed ponudimo, da ne zvodeni.

Pripravljeno skutno peno z žlico ali s kleščami za sladoled nadevamo v sladoledni kornet. Po vrhu posujemo s čokolado v prahu ali s čokoladnimi mrvicami, lahko okrasimo z rezino dobro oprane jagode ali ribezom.

Kg - Sestavina

 

Kj

B

M

OH

Kcal

0,400 Skuta - 40% m.m.

(40 dag)

1588

56

12

12

381

0,020 Sladkor v prahu

(2 dag)

318

0

0

19

76

0,005 Sladkor - vanilija

(malo)

81

0

0

5

19

0,100 Smetana - sladka

(1 dl)

1226

2

30

3

294

0,010 Sladoledni korneti

(10 kom)

107

1

0

5

26

0,100 Jagode

(10 dag)

109

1

0

6

26

0,635 Skupaj za 10 otrok

(60 dag)

3429

60

42

50

822

0,063 Skupaj za enega otroka

(6 dag)

343

6

4

5

82

Serviranje: papirnata servieta

SLIVOVE REZINE (216)

Na pomaščen in z moko posut model ali pekač zložimo bolj redko kvašeno testo (recept št. 201),5.72ml prst na debelo. Zrele slive operemo in izkoščičimo. Polovice sliv narežemo počez, zložimo na testo z vršički obrnjenimi navzgor, v obliki cvetov. Ko jih zlagamo, jih vtiskamo v testo. Pustimo, da testo ponovno vzhaja. Dobro vzhajanega posujemo s sladkorjem, vanilijevim sladkorjem in cimetom. Pečemo v srednje vroči pečici približno pol ure. Namesto sliv lahko uporabimo drugo sezonsko ali vloženo sadje - brez koščic.

Kg - Sestavina

 

Kj

B

M

OH

Kcal

0,250 Moka - polbela

(25 dag)

3525

28

3

187

846

0,050 Sladkor

(5 žlic)

837

0

0

50

201

0,050 Maslo

(5 dag)

1571

1

42

0

377

0,010 Kvas - sveži

(1 dag)

23

1

0

0

5

0,150 Mleko 3,2

(1,5 dl)

383

5

5

7

92

0,120 Jajce

(2 kom)

758

16

13

0

182

0,002 Sol - morska

(malo)

0

0

0

0

0

0,010 Sladkor - vanilija

(malo)

161

0

0

10

39

0,300 Slive - brez koščic

(30 dag)

477

2

0

29

114

0,020 Sladkor

(2 žlici)

335

0

0

20

80

0,002 Cimet

(malo)

26

0

0

1

6

0,001 Maslo

(malo)

31

0

1

0

8

0,965 Skupaj za 10 otrok

(1 kg)

8127

53

64

304

1950

0,096 Skupaj za enega otroka

(10 dag)

813

5

6

30

195

Serviranje: papirnata servieta, desertni krožnik

SOČNI BISKVIT Z BRESKVAMI (217)

Penasto vmešamo rumenjake, polovico sladkorja in malo vanilije. Posebej iz beljakov in druge polovice sladkorja stepemo trd sneg, ki ga s stepalno šibo narahlo vmešamo v rumenjakovo zmes. Na koncu narahlo vmešamo še presejano moko.

Na pomaščen in pomokan pekač vlijemo 2/3 biskvitne mase. Na gosto potresemo z narezanimi, dobro odcejenimi svežimi ali vloženimi breskvami. Po vrhu prekrijemo s preostalo biskvitno maso. Pečemo na temperaturi 160 do 180ˇC približno 40 minut. Namesto breskev lahko uporabimo tudi drugo sadje.

Nasvet. Lahko zmanjšamo količino sladkorja.

Kg - Sestavina

 

Kj

B

M

OH

Kcal

0,150 Jajca - rumenjak

(5 kom)

2265

24

50

0

544

0,040 Sladkor

(2 žlici)

670

0

0

40

161

0,010 Sladkor - vanilija

(1 dag)

161

0

0

10

39

0,150 Jajce - beljak

(5 kom)

276

17

0

0

66

0,040 Sladkor

(2 žlici)

670

0

0

40

161

0,120 Moka - ostra

(12 dag)

1757

12

1

96

421

0,300 Breskve

(30 dag)

465

2

0

27

112

0,810 Skupaj za 10 otrok

(80 dag)

6264

55

51

213

1504

0,081 Skupaj za enega otroka

(8 dag)

626

6

5

21

150

Serviranje: papirnata servieta, desertni krožnik, žlička

ŠARKELJ - KVAŠENI (218)

V 1/3 mlačnega mleka zdrobimo kvas, mu dodamo žličko sladkorja in žličko moke, mešamo, da postane kot gosta krema in pustimo vzhajati.

Posebej stepamo maslo, dodamo rumenjake, sladkor, vanilijo in malo soli. Ko naraste, prilijemo preostalo mlačno mleko in premešamo. Zlijemo v presejano moko, dodamo vzhajan kvas in stepamo v gladko, bolj mehko testo. Na koncu dodajamo prebrane rozine, ki smo jih prej 15 minut namakali v mlačni vodi in nato dobro oželi. Premešamo in damo v z maslom namazan model. Testo naj sega do polovice modela. Postavimo na toplo, da vzhaja.

Vzhajan šarkelj premažemo s stepenim jajcem in damo v pečico, ogreto na 180ˇC. Pečemo približno pol ure.

Kg - Sestavina

 

Kj

B

M

OH

Kcal

0,350 Moka - bela

(35 dag)

5124

34

4

280

1230

0,090 Maslo

(9 dag)

2828

1

75

0

679

0,090 Jajca - rumenjak

(3 kom)

1359

14

30

0

326

0,050 Sladkor

(5 žlic)

837

0

0

50

201

0,200 Mleko 3,2

(2 dl)

510

7

6

9

122

0,015 Kvas - sveži

(1,5 dag)

34

2

0

0

8

0,005 Sol - morska

(malo)

0

0

0

0

0

0,010 Sladkor - vanilija

(1 dag)

161

0

0

10

39

0,070 Rozine

(7 dag)

720

1

0

45

173

0,880 Skupaj za 10 otrok

(90 dag)

11573

59

115

394

2778

0,088 Skupaj za enega otroka

(9 dag)

1157

6

12

40

278

Serviranje: papirnata servieta, desertni krožnik

ZDROBOV NARASTEK (219)

Pristavimo mleko, dodamo maslo, sol in vanilijo. Ko zavre, zakuhamo pšenični zdrob in sproti mešamo s stepalno šibo, da se nam ne naredijo grudice. Na majhnem ognju kuhamo 10 minut. Vmes z leseno žlico večkrat premešamo, da se nam ne prismodi. Kuhanega malo ohladimo.

Posebej penasto umešamo rumenjake s polovično količino sladkorja, vanilijevim sladkorjem in limoninim sokom in dodamo mlačnemu kuhanem zdrobu. S stepalno šibo narahlo premešamo. (Po želji dodamo tudi prebrane rozine).

Posebej stolčemo sneg iz beljakov in druge polovice sladkorja in narahlo vmešamo v zdrob in rumenjake. Pekač ali model namažemo z maslom, do 3/4 napolnemo z zdrobovo maso. Pečemo približno eno uro v neprevroči pečici.

Nasvet. Če želimo narastek obogatiti, dodamo v zdrobovo maso malo prepasirane skute. V tem primeru zmanjšamo količino zdroba. Tako dobimo zdrobov narastek s skuto. Poleg lahko serviramo pasiran marelični kompot, vanilijevo omako itd. Na enak način lahko pripravimo rižev narastek, le da v mleko zakuhamo blanširan (poparjen - prevret) riž.

Kg - Sestavina

 

Kj

B

M

OH

Kcal

1,000 Mleko 3,2 m.m.

(1 l)

2550

33

32

47

612

0,050 Maslo

(5 dag)

1571

1

42

0

377

0,010 Sol - morska

(malo)

0

0

0

0

0

0,010 Sladkor - vanilija

(malo)

161

0

0

10

39

0,250 Zdrob - pšenični

(25 dag)

3483

28

3

175

836

0,300 Jajca - rumenjak

(6 kom)

4530

48

99

0

1087

0,100 Sladkor

(10 dag)

1674

0

0

100

402

0,005 Limonin sok

(malo)

3

0

0

0

1

0,300 Jajce - beljak

(6 kom)

552

33

0

0

132

0,050 Sladkor

(5 žlic)

837

0

0

50

201

2,075 Skupaj za 10 otrok

(2 kg)

15361

143

176

382

3687

0,207 Skupaj za enega otroka

(20 dag)

1536

14

18

38

369

Serviranje: papirnata servieta, žlička (desno), desertni krožnik

ZAVITEK IZ NEŠKROPLJENIH JABOLK (220)

Naredimo vlečeno testo s kvasom.

Iz presejane moke, olja, celega jajca, tople vode ali mleka, soli in vzhajanega kvasa naredimo gladko, nekoliko mehkejše testo. Oblikujemo hlebčke, jih namažemo z oljem, pokrijemo in pustimo počivat vsaj pol ure. Nato jih na pomokanem prtu razvaljamo in s prsti razvlečemo po celem prtu. 2/3 testa posujemo z nadevom, 1/3 testa pa pokapljamo z raztopljenim maslom, da postane krhko in hrustljavo. Nenadevane in debelejše robove z nožem ali s koleščkom obrežemo. Zvijemo v tanko štruco s pomočjo prta. Pekač namažemo z maslom, vanj položimo štruce, premažemo z mlačnim maslom ali z zmesjo sladke smetane in rumenjaka in pustimo nekaj časa vzhajati. Pečemo približno 3/4 ure v neprevroči pečici.

Jabolčni nadev. Temeljito oprana, očiščena in naribana ali na kolobarje narezana jabolka pomešamo s sladkorjem, cimetom in (po želji) z rozinami, ki smo jih prej 15 minut namakali v mlačni vodi in dobro oželi.

Kg - Sestavina

 

Kj

B

M

OH

Kcal

0,250 Moka - bela

(25 dag)

3660

25

3

200

878

0,060 Jajce

(1 kom)

379

8

7

0

91

0,025 Olje - sončnično

(2,5 žlice)

942

0

25

0

226

0,010 Kvas - sveži

(1 dag)

23

1

0

0

6

0,125 Voda

(1,2 dl)

0

0

0

0

0

0,010 Sol - morska

(malo)

0

0

0

0

0

0,040 Maslo

(4 dag)

1257

0

33

0

302

0,030 Drobtine

(3 dag)

444

3

1

23

107

1,500 Jabolko - neškropljeno

(1,50 kg)

2505

0

0

150

601

0,150 Sladkor

(15 dag)

2511

0

0

150

603

0,002 Cimet

(malo)

26

0

0

1

6

0,050 Rozine

(5 dag)

515

1

0

32

123

0,020 Maslo

(2 dag)

628

0

17

0

151

2,262 Skupaj za 10 otrok

(2,30 kg)

12890

38

86

556

3094

0,226 Skupaj za enega otroka

(23 dag)

1289

4

9

56

309

Serviranje: papirnata servieta, žlička (desno), desertni krožnik

 
            Med.Over.Net
 

Podatki, ki so objavljeni na naših spletnih straneh, so namenjeni izključno splošnemu informiranju in ne morejo nadomestiti osebnega obiska pri vašem zdravniku. Če menite, da res potrebujete zdravniško pomoč, se obrnite na osebnega zdravnika ali zdravstveno ustanovo. Prosimo, upoštevajte, da se objavljena vsebina in informacije lahko dnevno spreminjajo in postanejo zastarele.