Sendviči :

št. rec.

SENDVIČI

porcija

kcal

kJ

B

M

OH

50

Sendvič z malo črno žemljico, sirom in kuhanim pršutom

8 dag

292

1217

14

17

17

45

Sendvič z malo makovo žemljico, maslom in medom

6,5 dag

220

915

4

10

30

46

Sendvič z malo sezamovo žemljico, maslom in sirom

8 dag

275

1147

13

17

18

47

Sendvič z malo, s semeni obogateno žemljico in čokoladnim namazom

6,5 dag

223

930

5

8

32

48

Sendvič z malo belo žemljico, maslom in prešano šunko

7,5 dag

277

1156

8

19

18

49

Sendvič z malo črno žemljico, maslom in marmelado

6,5 dag

204

849

3

9

28

52

Naravni jogurt (150g) in mala črna žemljica

19 dag

181

754

8

6

24

51

Kislo mleko (150g) in mali mlečni rogljič

19 dag

156

651

9

3

25

53

Sadni jogurt (150g) in mala makova žemljica

19 dag

186

774

8

6

25

 

Iz kuharske knjige Emilije Pavlič: Za otroke kuhajmo zdravo
Želim naročiti knjigo >>>