št. rec.

SADJE

porcija

kcal

kJ

B

M

OH

236

Češnje

10 dag

48

201

1

1

12

242

Jagode

5 dag

13

55

1

0

3

234

Breskve

14 dag

52

217

1

0

13

249

Marelice

5 dag

14

59

1

0

3

237

Fige - sveže

5 dag

21

86

1

0

5

240

Hruške

16 dag

47

194

1

0

12

241

Jabolka

12 dag

48

200

0

0

12

252

Slive - sveže

10 dag

38

159

1

0

10

247

Melone

8 dag

19

80

1

1

4

246

Lubenice

20 dag

42

176

1

0

11

238

Grozdje

10 dag

59

244

1

0

14

243

Kaki

10 dag

58

243

1

1

16

245

Kostanj

5 dag

85

356

1

1

18

239

Granatno jabolko

8 dag

32

134

0

0

8

250

Pomaranča

20 dag

70

292

2

0

17

248

Mandarina

10 dag

34

142

1

0

8

244

Kivi

12 dag

48

200

1

0

11

235

Banana

20 dag

159

662

2

1

38

251

Ribez

8 dag

17

70

1

0

4